一條觸手打在李青虎的尾骨，攀附腰間；一條打在他的胸膛，側臥喉部；另有四條彆離捆住他的雙手、雙腿！
手指朝掌內微屈，捏著爪印，一腳腳踏大地，一腳金雞獨立，這一行動鮮明是青狼搏手一十二式中最後一式：擒狼式！
一是練得指力，令十指矯捷如蛇；
六道觸手功成身退，縮回沙池之下。
顛末一番檢測以後，李青虎更新了本身的記錄！
奇經八脈存在於人體，人皆有之，但想要將其通暢，絕非易事。
“這，這難不成和指功有關？”
跳繩：一百七十二次
“青狼，搏手...”
李青虎行動再無停滯，第二式【搶珠式】翻手即過，第三式【捕風式】探手可得...直到最後一式【擒狼式】隔空抓出，氣出丹田，竟扯出破風聲音，頗具幾分聲望！
李青虎對大伯佩服不已，卻另有一點不知，便是李騰山玩球，是子母球一塊玩於掌間，隻是因為他手指轉動過快，李青虎因此冇有重視到罷了。
李青虎悠悠醒轉，發覺本身不知何時竟來到了天井中間，擺著奇特的姿式。
忽有幾道粗長的觸手破沙探出！
完成練習，李青虎纔有閒暇去思慮邪念，或許這不是南柯一夢，何不試著去練練？
引體向上：二十八個
趁伯母去灶房做飯的間隙，李青虎欲欲躍試地攀住單杠，本想一試力量，豈料這一貫上攀，渾身力如泉湧，十指抓握有力，連續做了十5、六個也不見乏力征象！
後溪督脈內眥頸，申脈陽蹺絡亦通；
他驀地一爪抓向沙池中聳峙的龐大沙袋！
練至晌午，李青虎吃過飽飯睡了一覺，醒後再提石鎖，竟覺遊刃不足！
但萬事總不是一蹴而就，李青虎收好青剛珠，伏地用十指“騰騰”猛做了四十次指臥撐，直到指尖傳來酸脹程度，才放緩速率
這些數據並不受時候限定，而是竭儘儘力一次所得，李青虎又拿表再試了一次，時候限定於一分鐘。
天井一側安排的石鎖有很多，不乏四十斤重的石鎖，乃至這不過就是最輕量的一批，有零散幾個石鎖哪怕李青虎用儘儘力也提動不得分毫，重量恐怕在百斤以上。
李青虎喜不自禁，自以為是剋日的練習終有效果，受此鼓勵，歇息不過半分鐘，他又開端了練習。
李青虎大笑幾聲，腳踏日字，搖身而動，探手抓前，爪風簌簌。
李青虎咽回腔中豪放，一摸空肚，肚皮咕咕叫起，他訕訕說道：“我忘了吃了。”