小武鬆聽到周侗的話後頓時大喜，他趕緊衝動的說道：“多謝徒弟！多謝徒弟！俺……嘿嘿……”
“身法講八個字彆離是撲、仰、閃、靠、倒、臥、斜、綿。撲身打、仰身抱、閃身躲、靠身肘；倒身空、臥身腳、斜身走、綿身巧。步法一樣也講八個字：順、正、疾、繞、提、跳、咬、齊。順步打、正步觀、疾步進、繞步閃；提步空、跳步躦、咬步扣、齊步轉……”
“眼要毒，你的眼睛不要滴溜溜的亂轉。與人比武時瞬息萬變，眼不毒不能察其動靜……”
自從小武鬆開端練習戳腳翻子拳後，青龍練武場內不時的傳來周侗教誨、指導小武鬆習武的聲音。
小武鬆聽到周侗的話後，趕緊點點頭說道：“徒弟，俺聽您白叟家的，俺全練。”同時，小武鬆心中倒是在想，大抵水滸傳中的武鬆聽到翻子拳是文趟子拳以是纔不學的吧，終究隻學了武趟子拳即戳腳，也就是大名鼎鼎的“玉環步鴛鴦腳”。
“徒弟，徒弟，這個俺曉得，不就是要求腰馬合一嘛！”小武鬆聽到這裡後，就插嘴說道。