貧道張玉濟，俗姓楊，深明大道之真諦，洞鑒三教本不二，觀其論議之勁正，引證誠篤，鋪陳詳備，深切淺出，明如皎日。若非本身超脫見性之人，無以闡演至道之奧妙。今以機會成熟故，接引有緣學人馭般若之船，共登涅槃之岸。
但內心卻又有彆的一道聲音在讓我將這口熱氣運轉起來，通了那任督二脈！
我趕緊點頭，開口說道，“如何會呢？我對這些也很有興趣啊。”
大師兄持續開口解釋道，“這大周天，當代天文術語，指地球繞太陽轉一圈。大周天是當代氣功首要流派之一的內丹術功法中的第二階段，即練氣化神的過程。它是小週天階段根本長停止的。內丹術以為：通過大周天，使神和藹密切連絡，相抱不離，以達到延年益壽的目標。稱它為大，是因為它的內氣循行，除沿任督兩脈外，也在其他經脈上流走。相對來講，範圍大於小週天，故稱為大周天。根椐內丹術實際，通太小週天階段，後天精氣獲得充分，並慢慢返還成天賦精氣，故大周天就采取天賦八卦圖停止指導。在天賦八卦圖上，南北方位已是乾坤兩卦，但實際上，在內丹術中總老是著眼在坎離兩卦上，而坎離兩卦，已處在卯酉的位置上，故大周天或稱乾坤交媾，或稱卯酉周天。”
這時候大師兄也翻開書，開口說道，“接下來的境地我就不是很體味了，隻能靠著師父書上記錄的來瞭解，遵循師父說的再持續修煉，練功者不管是行、住、坐、臥，隻要內心寧靜的時候，都能感遭到內氣的運轉和藹場的扭轉，工夫越深氣場越大，內氣運轉的速率越快，這個氣場有一天會大到跟六合一樣寬，不能再大了。這個跟六合一樣大的氣場前人叫做道，或者叫做至心賦性。工夫至此開端進入第四層次，也就是前人所說的煉虛合道或者明心見性。這個時候的合道、見性隻是部分的、不完整的。”
這時候我也重視到在禪房的正中間不曉得甚麼時候，竟然掛了一副很大的字帖。
“這些經曆對於一個初學者來講極其首要，隻要完整部會，心中有丘壑，修練起來也是事半功倍，以是你可不要怪我囉嗦。”大師兄開口說道。
統統籌辦伏貼後，大師兄也持續開口說道，“這時，練功者有氣味下沉的感受，即氣貫丹田。認識若不隨之而下，即無此感受，也即有了邪念。所說隨息、心窩降落、氣貫丹田，滿是認識表示，實際的呼吸仍然是鼻吸鼻呼，僅在呼氣時認識表示氣貫小腹，用此法沉氣既可製止產生邪念，又可製止久練後呈現胃滿胸梗之弊，可謂一舉兩得。”