第77章 暑期特訓[第2頁/共3頁]

回到利茲,徐一飛心中的衝動仍然久久冇法安靜。固然隻跟佐拉打仗了一個多小時,但是徐一飛的收成絕對能夠用龐大來描述。

貝克漢姆的肆意球,便是走佐拉尋求弧線的門路,卻又在長傳球中將其發揚光大,在足壇人稱“圓月彎刀“。

其次是上肢力量練習。俯臥撐、推杠鈴,也是每日必做的。

滿身如許有節拍的扭動,能夠產生一道強大的絞力,通過腳內側的摩擦,通報到球麵之上。

“小子,喜好簡樸鹵莽是吧?“金老笑道,“那就把你的力量練起來!“

“練習!“

因為冇有進入前六,利茲聯不消再打進級附加賽,跟沃特福德的比賽結束的第三天,主鍛練麥克德莫特便宣佈全隊放假。

兜球是根本,但是做到這一步還遠遠不敷,必須還要把球搓起來,讓球產生一個側向的扭轉,如許才氣在足球飛翔過程中動員四周氛圍跟著扭轉,然後操縱擺佈兩側氛圍的分歧壓力,使得足球產生弧線。

首當其衝的就是力量題目,絕對力量達不到要求,及時發力技能把握得再好,也冇法踢出速率快、質量高的弧線球。

抱怨幾句以後,徐一飛不得不平服於金老的“淫威“,勉強接管了這份練習打算。

當年對戰希臘的那場比賽,貝克漢姆在最後一分鐘射進的肆意球,傳聞代價一億英鎊!

由此可見,這類弧線球一旦在球場上真正能夠安閒利用出來,其粉碎力是多麼的驚人!

“還是抽射爽一點,搓弧線真的有些分歧適我的胃口啊。“練習結束,徐一飛當即對金老抱怨道。

這個事理提及來很簡樸,但是徐一飛真正練習起來,卻感到了龐大的困難。

練習量大幅增加,當然也要適時地放鬆、消弭疲憊,按摩師的事情量也成倍地增加。

腳內側兜球,與腳內側推球,固然都操縱了腳內側觸球麵積大的上風,但是二者的發力道理是完整分歧的。推球要求發力在一刹時完成,而兜球是操縱腳內側觸球麵積大的上風耽誤發力的時候,為上麵的搓球做好籌辦。

佐拉的言傳身教,特彆是在球場上給徐一飛做的幾次樹模,讓徐一飛大開眼界,也讓他把握了弧線球的踢法。

當然,貝克漢姆名頭太大,現在對徐一飛來講還是可望不成即的存在,絕對不成能有機遇向他麵劈麵地傳授球技。

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