8、取鍋(最好是沙鍋,繼我們家高壓鍋閥失落今後,我的沙鍋也無端開裂了!隻能用炒鍋了。)平鋪上一層青菜葉

5.轉大火,將排骨翻炒至肉色開端變白

2.選用6厘米擺佈的生菜心洗淨,菜頭用刀剖成十字刀紋,切去菜葉尖;

食品用料

調料:料酒(100克)小蔥(100克)薑(30克)豬油(煉製)(50克)鹽(15克)澱粉(蠶豆)(25克)

補腎養血,滋陰潤燥;

口感堅固,肥而不膩,營養豐富。具有清熱爽神、清肝利膽、養胃的服從。

主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,止消渴。

13.將乾菇絲洗淨根部泥沙,提早泡10――20分鐘後,倒入排骨中

蟹粉獅子頭是江蘇揚州地區特性傳統名菜,屬於淮揚菜係。口感堅固,肥而不膩,營養豐富。紅燒,清蒸,膾炙人丁。首要質料是蟹肉和用豬肉斬成細末做成的肉丸,(揚州人俗稱“斬肉”)。斬肉的做法很多,有清燉,有水氽的,有先油煎後紅燒的,有先油炸後與其他食品燴製的,有效糯米滾蒸的。所謂獅子頭則是菜肴外型――大而圓,誇大比方為獅子頭。

3.將豬肉細切粗斬成石榴米狀,放入缽內,加蔥薑水、蟹肉、蝦子少量、精鹽、料酒、乾澱粉攪拌上勁;

5、將肥瘦肉異化,分次插手蔥薑水,順一個方向攪拌,使肉吸足水分。

合用人群

排骨一斤黃糖一塊八角一顆草果一顆陳皮一片桂皮、香葉各一片

菜品特性

獅子頭有多種烹調體例,便可紅燒,亦可清蒸。因清燉嫩而肥鮮,比紅燒著名。如“蟹粉獅子頭”,成菜後蟹粉鮮香,入口而化,深受人們歡迎。

12.出鍋上桌。

產品特性

流程

3、將豬肉肥瘦分開,瘦肉先切絲,再改丁,然後剁碎

1.排骨洗潔淨,甜麪醬一小碗、各種配料籌辦好

滋味醇厚,骨酥肉爛,油而不膩,甜鹹適中,鮮美適口。

9、取肉,在兩個手掌之間來回摔打至實,併成形,輕放在青菜上,並在每個肉圓上蓋上一片青菜葉

7.再將蟹黃分嵌在每隻肉圓上,上蓋青菜葉,蓋上鍋蓋,同燒;

佈局

構成

12.水量以能掩住排骨為準

10、沿鍋邊倒下淨水,冇過肉圓。

醬排骨

適合於氣血不敷,陰虛納差者;濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

Tip:拒接垃圾,隻做精品。每一本書都經過挑選和稽覈。
X