鹽(適當)

6. 另把植物油入鍋內,上旺火,至五成熱,放玉蘭筍絲、薑、蔥絲、醬油,煸炒,倒入鮮湯15毫升、牛肉絲、江米酒,中火燒2 分鐘,加味精,用水澱粉掛芡即成。

此菜少有汁芡、肉嫩味香、佐酒下飯均宜。

所需食材聽語音

4.炒出香味後倒入少量料酒和醬油上色,摻入淨水,插手鹽和蔥;

鹹香

3、順次放入1湯勺花雕酒、2湯勺草菇老抽、1湯勺白糖,炒勻,放入八角、桂皮,再倒入能冇過排骨的開水,調中火燜15分鐘,放入鹽炒勻[1]。

做法:

質料:排骨400克;

【以下摘自百度百科・小炒牛肉】

紅燒排骨,家常菜。此菜味道香鹹,排骨酥爛,光彩金紅。男女長幼人都可食用。適合於氣血不敷,陰虛納差者;濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸構成比豬肉更靠近人體需求,能進步機體抗病才氣,對發展發育及術後,病後保養的人在彌補失血、修複構造等方麵特彆適合,寒冬食牛肉可暖胃,是該季候的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,健旺筋骨,化痰息風,止渴止涎之服從,適合於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、血虛久病及麵黃目炫之人食用。

做法聽語音

冰糖(適當)

做法六

5. 待油溫升七成熱時,複下牛肉炸挺,瀝油;

步調1

輔料:醬油200克,精鹽10克,料酒8克,蔥30克,薑15克,大料5克,水澱粉80克,植物油2公斤(實耗250克)

1、排骨切塊,開中火放上炒鍋,鍋內加底油後下排骨煸炒至劈啪作響時,將肉撈出控淨油後放入高壓鍋內,加蔥節、薑塊(拍破)、醬油、老抽(稍許)、鮮醬油(稍許)、紹酒4勺、花椒十數粒、八角一隻、十三香或五香粉少量、冰糖1 -2勺、鹽適當;

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步調03

料酒(適當)

口味

步調02

製法:

薑片(適當)

1.排骨宰成4厘米的段放入沸水中撤除血水撈起洗淨待用。 薑切片,蔥洗淨去頭拴成一結(3根擺佈);

工藝提示聽語音

主料牛肉(肥瘦)(250克) 輔料玉蘭片(100克) 雞蛋清(25克) 調料小蔥(10克) 江米酒(15克) 味精(1克) 醬油(10克) 薑(3克) 植物油(40克) 鹽(5克) 澱粉(蠶豆)(10克)

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