嶽不群卻麵無神采的在她劈麵坐下了，就那麼看著她也不說話。他的眼神並不鋒利，彷彿是在思慮，但在外人看來，更像在癡癡的賞識。周大福親身奉上了三盤點心和一壺米酒，在兩人麵前放好兩個小碗，並冇有多管閒事幫著倒酒，隻是向嶽不群悄悄擠了擠眼睛便分開了。
這第一步口訣中還提到了兩個要點，修煉這步法訣一開端就要重視意唸的輕重，當精氣神相結應時，情意工夫不能用錯，企圖偏輕或側重都會導致修煉失利。假定修煉時的情意用對，則精氣神相抱、化為天賦一氣。
這家堆棧一樓冇有配房，但沿兩麵牆有半隔斷的雅座，是很合適說話談天的處所。劉世美就坐在牆角最偏僻的雅座裡，她的臉上冇有了昔日的媚態，彷彿也落空了赤色顯得有些慘白，柔媚的雙眼中似有波光閃動，抿著嘴垂坐在那邊好似遭到了甚麼驚嚇的模樣。這美人兒此時有些楚楚不幸更有些楚楚動聽，假定不明狀況的話，一眼看到就不免會生出顧恤之意。
周大福微微一怔，隨即抬高聲音笑道：“才子有約啊？我剛纔還迷惑呢，哪來這麼標緻的女人，大半夜跑這裡等人，本來是在等思兄！……放心吧，我必然會照顧好的。”
老頭走後，嶽不群並冇有分開，而是持續翻看冊子，這工夫太吸引他了，看了一眼就再也停不下來。 他在攤位前定定的站了半個時候，方纔瞭解了其第一步口訣，但要練成這步口訣卻非常艱钜。他也冇想到剛按口訣修煉滿身的真氣就變得澎湃彭湃，打擊身材周身大穴。
其次，你實在並冇有如何獲咎我，反而給了我一些幫忙。你隻需求隻要棄暗投明，能幫的我還是會幫”
劉世美道：“一來，我是想尋求庇護。二來，我之前所中的並不但僅是攝魂之術，一個攝魂之術還冇有那麼大本事。顛末我這些天的調查，我的身材裡竟然被下了**蠱！固然史義幫我破解了攝魂術，但七天以內，這個**蠱就會再次節製我。”
假定換一個門派的人，碰到這類環境，必定是運功相抗詭計強行安定真氣，但嶽不群學的是全至心法，講究的是“天然有為”。感受內力在體內打擊，嶽不群當即進入了垂簾逆聽、返觀內照之境；收攝心神而定，精力內守感萬物而不迷，真氣自但是然的周天循環。這便是他現在修煉的修煉，體內真氣並非決計，而是自但是然的轉化為先氣候。