鯉魚:鯉魚的蛋白質不但含量高,並且質量也佳,人體消化接收率可達96%,並能供應人體必須的氨基酸、礦物質、維生素a和維生素d;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降落膽固醇,能夠防治動脈硬化、冠芥蒂,是以,多吃魚能夠安康長命。
雞蛋1個,小麥麪粉2大勺
雞蛋1個,麪粉15克,澱粉75克。
5.油燒至七成熱,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸。
湘江活鯉魚1尾(約重750克)
4.澱粉、麪粉調成糊、均勻抹在醃好的魚上。
1.鯉魚清算潔淨後,瀝乾水,在魚身兩麵個2.5厘米各斜切一刀(先立切1厘米深,再平切2厘米深)。
以上菜譜均來自百度百科。
3、活鯉魚去鱗、鰓、鰭,開膛去內臟,洗淨;在魚脊背處每隔0.5厘米,兩邊均勻地剞上牡丹花刀,倒提魚尾,兩邊剞花刀的魚肉能從尾部向下翻卷便可;用鹽、味精、蔥薑酒汁將魚醃製約20分鐘。
體例二
常吃鯉魚不但能夠滋補、營養,並且能夠益智健腦,降落膽固醇、降落血液黏稠度、增加免疫力。夏季的鯉魚較夏季的營養更加豐富。是能夠常吃的家常菜。
糖醋鯉魚
植物油1000克(約耗100克),糖75克,鹽4克,味精2克,薑、蔥、鮮紅椒、醬油各15克,醋、濕澱粉各40克。
體例三
花生油適當,食鹽1勺半,蒜8瓣,生抽1小勺,米醋2大勺,澱粉1勺,水澱粉半碗,番茄醬2大勺,水1碗
“焙麵”也稱“龍鬚麪”。據《如夢錄》載:明朝開封每逢農曆仲春初二,所謂“龍昂首”之日,為呈吉利,官府、官方都以細麵相贈,稱之為“龍鬚麪”。開初麵用水煮食,厥後,不竭改進,過油炸焦,使其疏鬆酥脆,吸汁後,配菜肴同食,故稱“焙麵”。
黃河鯉魚的肉味純粹,鮮嫩肥美,人們多喜食。《詩經》載:豈食其魚,必河之鯉。申明早在3000多年之前,黃河鯉魚就已經成為膾炙人丁的名食了。山西靠近黃河,自有得天獨厚的食鯉前提,山西又被謄為醋鄉,盛產各種名醋,這就產生了糖醋鯉魚這一佳美的處所風味,被譽為三晉名菜。
7.將兩麵炸至微黃,魚熟透,便可撈出
調料
9.再回鍋炸第二遍,一向要用小火,製止外皮焦糊
2、清湯、醬油、料酒、醋、白糖、精鹽、濕澱粉對成芡汁;