【特性】光彩淡稚好看,味似蟹肉,鮮香芬芳。
3.將敲拍了的兩節蔥置於一耐熱容器上,擱放薑片。然後,置魚於其上。放調拌好的調味料於魚身,添水2湯勺,蓋上耐熱蓋(或覆上保鮮紙),
輔料:豬肉(肥)50克臘腸50克香菇(鮮)10克
方火腿200克、鱸魚500克、生薑10克、香蔥5克、豉油3茶匙、鹽和油適當、料酒2茶匙
3.清蒸魚的烹製也是一門學問,從選魚到配料,從擺盤到入鍋,從火候到虛蒸,每一個步調都有講究。當然口味能夠按照本身的愛好停止調配,但火候和虛蒸但是清蒸魚“鮮”的根基包管。
製作食材
調料:薑2克,香菜10克,鹽5克,雞精3克,小蔥20克,胡椒粉1克,香油15克,各適當
製作流程:
烹調時候:10分鐘
調料:食鹽適當,醬油少量,薑少量,大蔥適當,朝天椒紅適當,胡椒粉少量
質料
主料:草魚750克
將鱸魚洗淨並措置好內臟,從脊椎處堵停止腹部(儲存一部分不堵截),用鹽和料酒一起醃漬10分鐘。
墨魚――有滋肝腎、補氣血、清胃去熱、養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等服從。
5.另起炒鍋,將油燒熱,倒在魚上,並倒入適當蒸魚豉油。
烹調技能
桂魚一條(約重750克),熟火腿3片(25克)。熟筍6片(60克)水發大香菇3朵,精鹽2.5克、味精1.5克,紹酒25克、熟雞油10克、薑片2.5克、蔥結1個。
營養代價
廣式清蒸魚
工藝:蒸
第四步:魚的擺盤:取大塊老薑和大蔥中段,切成是非均勻的頎長絲,鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些許蔥薑絲,成熟後既美妙又入味均勻。
做法三
第三步:魚的調味:將少量肉粒拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末後放入魚腹中,既可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿。
(各種)魚一尾
人數:2人份
做法六
4.把魚移到盛茶盤中,然後,在魚的清蒸汁液中加油1湯勺,再將其汁液均勻地澆於魚身。最後,撒上蔥粒和香菜便可。
草魚――有暖胃、平肝祛風等服從,是溫中補虛的攝生食品。
製作流程