【特性】光彩淡稚好看,味似蟹肉,鮮香芬芳。

3.將敲拍了的兩節蔥置於一耐熱容器上,擱放薑片。然後,置魚於其上。放調拌好的調味料於魚身,添水2湯勺,蓋上耐熱蓋(或覆上保鮮紙),

輔料:豬肉(肥)50克臘腸50克香菇(鮮)10克

方火腿200克、鱸魚500克、生薑10克、香蔥5克、豉油3茶匙、鹽和油適當、料酒2茶匙

3.清蒸魚的烹製也是一門學問,從選魚到配料,從擺盤到入鍋,從火候到虛蒸,每一個步調都有講究。當然口味能夠按照本身的愛好停止調配,但火候和虛蒸但是清蒸魚“鮮”的根基包管。

製作食材

調料:薑2克,香菜10克,鹽5克,雞精3克,小蔥20克,胡椒粉1克,香油15克,各適當

製作流程:

烹調時候:10分鐘

調料:食鹽適當,醬油少量,薑少量,大蔥適當,朝天椒紅適當,胡椒粉少量

質料

主料:草魚750克

將鱸魚洗淨並措置好內臟,從脊椎處堵停止腹部(儲存一部分不堵截),用鹽和料酒一起醃漬10分鐘。

墨魚――有滋肝腎、補氣血、清胃去熱、養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等服從。

5.另起炒鍋,將油燒熱,倒在魚上,並倒入適當蒸魚豉油。

烹調技能

桂魚一條(約重750克),熟火腿3片(25克)。熟筍6片(60克)水發大香菇3朵,精鹽2.5克、味精1.5克,紹酒25克、熟雞油10克、薑片2.5克、蔥結1個。

營養代價

廣式清蒸魚

工藝:蒸

第四步:魚的擺盤:取大塊老薑和大蔥中段,切成是非均勻的頎長絲,鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些許蔥薑絲,成熟後既美妙又入味均勻。

做法三

第三步:魚的調味:將少量肉粒拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末後放入魚腹中,既可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿。

(各種)魚一尾

人數:2人份

做法六

4.把魚移到盛茶盤中,然後,在魚的清蒸汁液中加油1湯勺,再將其汁液均勻地澆於魚身。最後,撒上蔥粒和香菜便可。

草魚――有暖胃、平肝祛風等服從,是溫中補虛的攝生食品。

製作流程

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