9.湯開後,用水澱粉勾芡。

做法七

西湖醋魚營養代價

2.鍋內留煮魚原湯少量,插手糖醋料包燒開,插手水和生粉打芡,澆在魚身上,撒上薑末便可。[7]

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以上食譜均來自百度百科。

5.水開下入魚,待水再次煮開關火。

做法

食材

魚1尾,醋、糖、油30毫升,鹽5克,香油10毫升,胡椒粉2克,蔥、薑、味精少量。

3.鍋中注入淨水,放入蔥段、薑片,用黃酒、鹽、胡椒粉、味精調味。水開下入魚,待水再次煮開關火。關火後蓋上鍋蓋燜5分鐘。

5.鍋中的原汁插手白糖、米醋和剩下的醬油。燒開後插手濕澱粉燒至湯汁稀釋。

2.先把蔥切段薑切片備用;切適當薑末備用。

4.鍋中注入淨水,放入蔥段、薑片,用黃酒、鹽、胡椒粉、味精調味。

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環無益,是心血管病人的傑出食品;草魚含有豐富的硒元素,常常食用有抗朽邁、養顏的服從,並且對腫瘤也有必然的防治感化;並具有暖胃和中、平肝祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之服從,主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。[12]

做法

草魚900克,醋50克,黃酒25克,醬油75克,白糖60克,薑1塊,蔥適當,水澱粉50克。

2.把魚洗淨用開水燙一下,用刀颳去魚身的黏液,再把魚用刀破開,在魚身斜刀劑上花刀。

做法

3.薑切片,和小蔥一起插在方纔切的處所,再在魚肚裡放入一些蔥;

6.湯開後,用水澱粉勾芡。

4.放入鍋裡蒸;

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