周遲咧開大嘴說:“你們兩個都是練武奇才，我從明天開端教你們習練內功。我們武院的武生在武院裡隻能學到外功和騎射工夫，這是將來插手武官士測驗的科目。內功分為修身養性內功和武力內功兩種，前一種內功不需根本不分春秋能夠隨時習練，但它冇有與人對戰的技擊結果，而習練武力量功則需求有十幾年的外功根本，練成後，能刹時集結滿身的精氣，表裡一體銳貫一點，具有超強的渾圓之力。你們固然習練外功十年擺佈，但才氣足以達到淺顯人習練近二十年外功的水準，是習練內功的時候了。內功的根本是變固有的胸式呼吸體例為腹式呼吸，就是以“下丹田”作為呼吸的原點，而習練內功的底子就是練習情意。”
周遲辭職後，旭瑞王朝七雄師帥之一的南嶺王馮異從禦書房的另一間屋子走了出來。
南嶺王馮異說：“一年半前，我侄兒馮踏不測埠從永安島上獲得了倉幺神刀，它等閒地砍透了我們王朝最好的鐵甲，我不平氣，亮出我那把切金斷玉的寶刀，成果我的刀被砍出了一道小口――我那刀是用數不清的軍人的鮮血喂出來的，曾被周兄封作旭瑞王朝第一刀啊！以後我帶了萬兩黃金去了永安島，卻冇能換回一把倉幺神刀。返來後，周兄為了交好永安島，把石德瓦接來到禦武院修習，公然永安島又獻給王朝的一把倉幺神刀，還是皇上聖明啊！此次我奉密旨帶石德瓦獻上倉幺神刀，到鍛虎帳找大鍛造師張冷破解刀的奧妙。一個小島上的刀的鋒利度賽過了以武力著稱於大陸的第一寶刀，這奧妙本來是這刀中有一種我們王朝乃至全部大陸冇有見過的新金屬成分。張冷把從刀平分離出的這類新金屬遵循原刀的比例插手到我們的合金鋼裡，再按我們的鍛造工藝鍛造出來一把刀。張冷鍛造出的新刀與周兄賜給我的那倉幺神刀刀對砍，成果倉幺神刀被砍出個小豁口，這申明這永安島上的刀的鍛造工藝程度與新金屬外的合金鋼硬度，都不如我們旭瑞王朝，統統的奧妙隻在那種新金屬上。”
四皇子周環衝動地說:“叔叔！我甚麼時候能練成這類能力的渾圓之力穿透力？”