後溪督脈內眥頸，申脈陽蹺絡亦通；
他越抓越心有所獲，隻覺身子越輕，法度越快，脫手更具力量。
出來的數占有所下滑，但已經超出李青虎的預期，畢竟對十天前的他來講，這是質的奔騰！
李青虎回想起青狼搏手的練法，初始階段是需找一對二十斤重的鐵球，這令他想起大伯常白天除了玩摺扇以外，就是經常手中會玩轉一對鋼球！
手指朝掌內微屈，捏著爪印，一腳腳踏大地，一腳金雞獨立，這一行動鮮明是青狼搏手一十二式中最後一式：擒狼式！
彼時李青虎還不曉得牛皮下包裹的東西為何物，亦是不知大伯李騰山之以是居住倉州的村落不出世，恰是受困於沙袋。
再過得半晌，李青虎從地上爬起時，渾身鎮靜、富有精力，更是氣味綿長，拳腳間具有彭湃的力量感!
初始尚未有所收成，隻覺石鎖沉重，十指有力，可跟著習練的次數增加，更加舉重若輕。
深蹲：一百三十六個
顛末一番檢測以後，李青虎更新了本身的記錄！
“可愛，這沙袋忒堅固，我難不成抓了塊鋼鐵？”
“小虎，不是我說你，你現在恰是發育的時候，何況練武的人，怎能不吃早餐呢？......”
公孫衝脈胃氣度，內關陰維下總同；
忽有幾道粗長的觸手破沙探出！
“我，我這是如何回事...嘶，好痛！”
李青虎行動再無停滯，第二式【搶珠式】翻手即過，第三式【捕風式】探手可得...直到最後一式【擒狼式】隔空抓出，氣出丹田，竟扯出破風聲音，頗具幾分聲望！
跟著最後一式完成，他的腦袋倏然騰起一片白濛濛的霧氣！
左、右手拋石互換，十指抓握有力，且準頭進步很多，常常都能抓著石簧，進步不小！
李青虎光是抱著青剛珠都覺吃力，更彆提五指能玩轉自如，幸虧發明母球中內含一顆子球，重量五斤擺佈，拿來練手再適合不過，便是拆出子球，玩於掌間。
兩個小時過後，太陽升至額前，李青虎抹去汗珠，他竟然提早完成一日的練習量！
...
這些數據並不受時候限定，而是竭儘儘力一次所得，李青虎又拿表再試了一次，時候限定於一分鐘。
“哈哈，我也是有肌肉的男人了！”
五斤的鋼球聽起來不重，但普通的啞鈴也不過三四公斤，比之鋼球，也就重上一些，再想用五指玩得利索