又是一個明麗的淩晨，沐森可貴睡了一個懶覺，到了八點才起床，倒不是他偷懶，隻是因為第一個階段的練習已經完成，接下來需求製定下一個階段的修煉打算了，而相較於方纔穿超出來的時候，他的氣力也算是有了不小的進步。
本來，顛末將近半個月的時候，沐森大抵調劑好了本身的作息時候，早晨十點睡覺，淩晨六點起床，睡八個小時，如許便能疇前一天的頹廢中完整規複過來，而因為這個稱呼的呈現，使得他有竄改了本身的作息打算，空出了更多的修行時候。
除了這些，沐森另有兩樣最首要的修行項目，其一便是修煉《五方拳》，三個月的瑜伽練習已經讓他的身材具有了必然的柔韌性，應當能夠達到練習這套拳法的標準了，倒不是沐森心急，實在是時候不等人，巍峨更快的變強，他隻能把但願依托在這套特彆的拳法身上了。
穿越到現在，沐森對現在木葉的環境也停止了一些體味，現現在木葉的架構遠冇有動漫中那麼完美，黌舍也冇有劃清楚白的練習場，也冇有像動漫中中忍測驗第二場滅亡叢林一樣的處所，畢竟現在木葉才方纔建立十年擺佈罷了。
其二，那便是加強查克拉的節製力以及練習忍術，跟著沐森查克拉量的不竭增加，這項修行天然也被他提上了日程，查克拉的節製力強弱乾係到利用忍術時耗損的查克拉量，沐森可不是鳴人那樣涓滴不擔憂本身查克拉量的變態。
現在第一階段的練習打算已經完成，那麼也是時候開端下一個階段的修行了，這三個月裡，沐森不竭地晉升本身的練習強度，現在已經能夠做到在一個小時裡停止短跑十千米，俯臥撐、仰臥體做以及深蹲各一百的程度，而練習瑜伽也讓他的柔韌性晉升了很多。
特彆體質：無
氣力：見習忍者（頂峰）
更讓沐森不測的是，因為熬煉耗損大量精氣神的原因，他經常在上課的時候打打盹，被同窗戲稱為‘打盹蟲’，但是冇想到，天命體係竟然默許了這個稱呼，而打盹蟲這個稱呼所帶來的結果也讓他有了更多的時候來修行，也讓他有了更快規複的體例。
至於練習忍術，沐森現在會的也隻要最根本的三身術，不過三身術固然根本，但如果能夠利用得爐火純青的話，也能闡揚不小的感化，特彆是替人術，需求的時候的確是保命的關頭，特彆是這三身術幾近都是瞬發的忍術，非常的合用。