因而，閉上嘴巴，阿爾東就插手了陸恪等人的行列，沉默地開端簡樸的有氧熱身。全部健身房裡就隻剩下東西運轉的聲音。
“……信賴我，我曉得練習到嘔吐是多麼丟臉的事情，我忍了又忍，但還是冇有忍住，直接雙膝跪地就開端嘔吐了。是的，我直接就給他跪下了。當時候，馬庫斯就躺在中間，他還想要嘲笑我一番，成果抬手都抬不起來了，就像一具死屍一樣躺在那兒，你們本身問他，他是不是就連一根手指頭都冇有體例挪動了。
僅僅隻是短短兩次揮臂，陸恪就已經開端模糊地出汗了。
說完，克拉布特裡回身就跑――他們如何健忘了？陸恪就是赫赫馳名的練習狂魔！洛根那傢夥平常叫苦連六合吐槽，關於休賽期練習當中的那些故事，球隊裡都已經聽到耳朵長繭了，如何能夠不曉得呢？
分歧球場位置的練習體例、練習內容和練習強度都是分歧的，四分衛和線衛的練習明顯相去甚遠。當然，這是熱身練習，而不是專項練習，團體練習內容都是與身材本質息息相乾的，分歧位置的練習內容有所不同，但練習目標倒是相通的，這應當不是題目。
重點是，我們的練習分量和強度都是一樣的，我和馬庫斯都已經扛不住了，他也幾近就要站不穩了，成果卻愣是咬緊牙關，說再來一組泅水，雋譽其曰放鬆放鬆肌肉，你們能夠設想一下我當時的神采，我感覺我的下巴已經收不返來了，腦海裡獨一的設法就是：阿誰瘋子，我不熟諳他。我回絕熟諳他！”
至於洛根和馬庫斯的證言，阿爾東始終以為那是誇大其詞的調侃和吐槽罷了。畢竟，他們和陸恪都是至好老友，而陸恪本來就是喜好開打趣的本性，這也不敷為奇。起碼在阿爾東看來，他就向來冇有真正親眼目睹陸恪在球隊以外的練習，歸正球隊內部的練習內容上，陸恪的表示也都在普通範圍，目睹為實、耳聽為虛，阿爾東始終都秉承著思疑的態度。
然後，就如許開端練習了？
阿爾東和瑞德的觀點一樣，固然他們都曉得陸恪是“練習狂魔”，洛根和馬庫斯也多次在隊內大肆鼓吹，但四分衛的身材本質又如何能夠與線衛、安然衛等相提並論呢？他們都不以為在誇大身材本質的熱身練習上，四分衛的練習強度能夠和球隊其他位置相媲美。
阿爾東現在已經完整瞠目結舌了：這肯定不是雜技嗎？
就是如許一個簡練的行動，難度之大卻實在令人膽怯。