秋淨璃並不理睬豪吉斯特，來到廚房措置食材，籌辦營養餐。當午餐籌辦的差未幾的時候豪吉斯特裹著一條浴巾大喇喇地從浴室中走了出來。
“呃……”豪吉斯特冇想到引覺得傲的身材竟然被秋淨璃鄙夷了，隻好從包中拿出一件潔淨的奪冠記念T恤套在身上，“我一向感覺本身身材挺好的呢！那我如何增肌啊？”
“算啦算啦，我大人不記小人過，反麵你計算，你要想跟著豪吉斯特練習，最好從熱身學起，我這兄弟練習量可不小，你們不做好熱身謹慎受傷！”
“還不是為了和你看著班配些麼。”秋淨璃噘著小嘴說。
又過了半晌，秋淨璃從倒立變回盤腿而坐，五心向上，把略微有些混亂的呼吸調勻，然後展開了眼睛。甫一睜眼便嚇了一跳，隻見豪吉斯特還保持著剛纔的姿式趴在那邊一動不動。
“我先給你們講講戍守滑步的細節，退防的時候必然要把重心放在前腳掌，如果法度踩在後跟上輕易跌倒，退防的時候雙手要舉起來，讓裁判看到你們冇有推人，拉人，打手的懷疑，如果能夠，身材上能夠貼住敵手給對方以壓迫……”豪吉斯特當真地講授著戍守法度的要點，講了好久，威廉姆斯兄弟二人如有所悟，幾次地點頭。
“彆彆彆，大哥我錯了，我不該調戲大嫂！但是秋教員這身打扮我也冇認出來啊！不知者不怪嘛！”約瑟夫趕緊告饒，“如許吧，為了表示我報歉的誠意，午餐我宴客，上我家店裡漢堡隨便吃，管夠！”
“看我身材如何樣？不錯吧？”豪吉斯特說著還舉起雙臂揭示了一下肌肉。
“慢著慢著，你說的太多了，我消化消化，這瑜伽對體能本質要求很高？那你是如何能接受的？”豪吉斯特揉著太陽穴問。
“烤鱈魚，雪蟹海膽沙拉。”秋淨璃衝著桌子上的菜努努嘴，“都是優良蛋白，明天能夠量有點兒少，明天會給你加量的。”
“應當是吧，那這個應當是隊長的女朋友吧？”拉裡做出了公道的推斷。
“那週日呢？”豪吉斯特掰著指頭算了半天，“週日我做甚麼練習啊？”
“行啦，彆死扛著啦，熬煉要循序漸進，光想著一口吃成個瘦子可不可。”秋淨璃勸了兩句看豪吉斯特還在對峙，臉都憋青了，便接著說：“好啦好啦，你快歇息吧！我絕對不會嘲笑你的。”
豪吉斯特一絲不苟地仿照著，但是身材畢竟不如秋淨璃柔韌，越是今後做渾身的韌帶越是痠痛，才完成一半的行動豆大的汗珠就順著臉頰滴下，滴在瑜伽墊上，收回啪嗒啪嗒的聲音。