陳武有點了樂了，冇想到本身還挺有效的。
陳武曉得該當真了，抱著石頭就往山下跑，下山的台階格外的抖，陳武謹慎翼翼的倒也不如何吃力，但是上山的時候，就不可了，明天的熬煉已經比平常一個禮拜的都多了。
一分鐘後，陳武吃完了雞腿，秦勇把雞頭一吐，也吃完了剩下的一整隻雞，走到了雜貨房的旁的水龍頭那兒，洗了洗手，而後湊在那兒大口大口的喝著自來水，喝完今後走到了空位上。
“我隻曉得三分練七分吃，另有一個要素是歇息麼？”陳武平常愛都雅健身視頻，固然他隻看不練，但多多極少也是懂一些的。
“你甚麼時候弄的雞啊，好香啊！”陳武悄悄的咬了一口雞腿，溫熱的雞肉帶著一股特彆的暗香，本來是秦勇在雞的肚子裡加了一些去腥提鮮的草料。
“真的是弱啊。”秦勇搖點頭，把他抱到火堆旁，又在他身上蓋了厚厚的一層枯黃的野草。
”哈哈哈哈，那我不是相稱於開了作弊器！對了，你說你能把暗勁導入我的體內，你是不是化勁妙手啊。”陳武有些衝動，遵循很多書籍裡的記錄，化勁妙手應當是目前天下上的頂峰存在吧。
剛扔下石頭，就感受又被秦勇舉起，手掌紛飛，本身就想沙袋一樣被秦武不斷的拍打。
秦勇搖了點頭：“我八歲學武，十八歲達到初悟明勁，二十四歲明勁頂峰，二十八歲進入暗勁範疇，到現在三十八歲，暗勁頂峰，一向無緣化勁。我說的導出美滿是因為你體質的啟事。如果不是碰到你，即便是絕頂的化勁妙手也冇有體例幫我化掉體內的三股暗勁。”
陳武摸了摸本身的屁股，又看了看秦勇巨大而健壯的臀部，難堪的笑了笑。
秦勇兩口嚼掉一個雞翅後，問陳武：“你可知要熬煉好身材的三要素。”
“冇錯，對淺顯人而言，應當是三分練三分吃四分歇息，練習就是科學練習，吃就是有營養有針對性的吃。對你而言，你屬於易頹廢體質，練習完很難快速規複，吃上麵，你吃辣輕易潰瘍、接收還不好，輕易肚子脹，至於就寢上，我如果冇記錯，你們應當是屬於失眠多夢體質，從小到大應當都冇有進入過深層就寢吧！”秦勇目光如炬，連絡之前在書上看到的記錄，直接說出了陳武的三大弊端。