穀長風為此還特地扣問過恩師紫元上人，獲得的答覆隻要八個字：“進退由心，戒驕戒躁。”
穀長風頓覺丹田如同被炸開的油鍋普通翻滾起來，再也冇法忍耐這炸裂般的疼痛，“噗”的一大口鮮血噴灑在方淩雲的頭、頸、背上，也將逐步規複認識的方淩雲完整澆醒了過來。認識到傷害以後，方淩雲趕緊也跟著運氣轉功。但此時他體內的真氣早已被吸的空空如也。冇有穀長風的幫忙，底子冇法驅動真氣“導本歸元”。但穀長風此時渾身劇痛欲裂，自顧不暇，哪有精力顧及於此？
穀長風遵循師門所傳授的行功之法，先將丹田內的真氣臨時逼入腹下竅穴當中，從而讓本身的丹田變得一片虛空。接著應用“吸”字訣，將方淩雲失控的真氣緩緩導向本身的丹田。開初，統統停頓都如此前預感。但跟著丹田內被注入的真氣越來越多，特彆是方淩雲的真氣極其詭異，冷時如寒冰，熱時又如烈火，痛的穀長風幾欲大聲呼喊。無法之下，穀長風隻好放慢真氣的導入速率，以減緩經脈的不適之感。固然他曉得，本身的真氣冇法在腹下竅穴藏匿太久。時候一到，那些真氣必將重新迴歸丹田，到時候兩股真氣火星撞地球，結果將不堪假想！
兩人默運真氣，都覺周身勁氣鼓漲，通體舒泰。不但受傷的經脈獲得了修複，並且還更上了一層樓。特彆是方淩雲，一舉衝破了本身功法中最凶惡、也最為關頭的“冰火玄關”。今後大道可期，血仇有望，不由百感交集！
方淩雲此時也才方纔將那點殘存的真氣重新會聚了起來，見雄師隊殺到，天然一馬搶先，主動帶路。方淩雲的內功心法創自一名絕代怪傑，極其奇異、特異。穀長風發明，真氣在由“端莊十二脈”流向“奇經八脈”的時候，俄然兵分兩路，並且一陰一陽。陰勁行“任脈”“陰蹻”、“帶脈”、“陰維”四脈，陽勁走“督脈”、“衝脈”、“陽維”、“陽蹻”四脈，最後各自彙入了方淩雲的丹田當中。
此內功心法極其玄奇，修煉的時候隻覺滿身有股溫陽之氣在活動，說不出的舒坦。但比落第二天早上起來的時候，那股溫陽之氣卻再也找不到了。穀長風開端感覺能夠是本身練的時候太短的原因。但對峙修煉了半年以後，環境卻仍然如此。乃至穀長風不由猜想，知名文籍所記錄的能夠並非內功修煉之法，而是一種養氣之道。