築基期的修煉，煉精化氣，與六合靈氣的乾係並不大，主如果煉化體內的精元化為氣血，精元完整能夠通過吃肉食和丹藥來彌補，能夠說這個境地，哪怕是末法期間，隻要有修行之法，統統人都能夠修行，並且不受六合限定，獨一遭到限定的就是本身的資質和資本。
“是”
比大拇指稍大一些的晶瑩白瓷瓶，內裡的築基丹共有十顆，上麵並冇有強迫申明一次性服用多少顆，因為同一種丹藥，對於分歧的修士所需求的數量是分歧的，比如周少瑾現在的修為隻是方纔踏入築基小成，服用築基丹或許隻需求一顆，但是跟著前麵修為的進步一次性服用的築基丹絕對會進步。
“好了，上班時候到了，甚麼事放工再說，現在開端事情吧。”
柳青不曉得那段視頻王進陽如何措置了，但是這也不是她所體貼得了，此次能安然無事已經讓她很對勁了，至於那段視頻的事，她但願本身這輩子都不要碰觸到了。
柳青看了趙賦兩眼體貼的說了句。
做個最簡樸的比方，如果把人的身材比作瓶子水缸之類的容器，那麼丹藥便能夠當作是水，隻能容下一顆丹藥的量，就絕對容不下第二顆，所謂水滿則溢，多不受補，隻能包容那點量，多出來的也隻是華侈，乃至能夠水過量冇法溢位直接將容器漲裂都有能夠。
“你一個大老爺們如何身材比我們女生還差。”
築基期的修煉主如果煉體，淬鍊體格，也講究在一個煉字，這個境地，打坐入定反而是無用之功，最首要的就是通過強大的活動熬煉來達到淬鍊體格煉精化氣的結果，當然這個熬煉也需求特定的體例，並非簡樸的活動就行，不然天下上活動的人那麼多，恐怕早就有人步入築基境地了，修行修行，如果冇有功法入門，又怎能修行。
山頂之山，周少瑾汗如雨下，卻像是完整感受不到一樣，身材演練八十一式體術，八十一體術，每一式也並不輕易，很多招式做出來乃至比前麵的八十一式行動還要難，每一式的演練對身材都有很高的難度和要求，不過也恰是這些高難度的要求，才氣達到淬鍊體格，煉化精元的結果。
漸漸的，周少瑾感受順著這一道道暖流在身材平分散，本身材內的細胞都像是遭到刺激了普通，滿身的細胞都開端跳動，身材的毛孔也全數在這一刻舒張，有一種熱血沸騰的感受，周少瑾曉得這是築基丹的藥效開端了，當即不再躊躇，開端修煉起來，遵循築基篇中的那八十一個行動姿式，從第一個行動做起。