蒲公英粥
【質料】百合60克，大米250克，白糖100克。
【感化】平肝、明目、降壓。適合於高血壓及耳鳴目炫等症。
【製作】大米，百合淘洗潔淨置鍋內，先用大火燒沸，再改用小火煨熬，待百合與米熟爛時，插手白糖拌勻即成。
【製作】將製首烏煎取濃汁，去渣，同粳米、紅棗一起入鍋內煮粥，粥將成時，放入紅糖或冰糖少量調味，再煮半晌便可。
【質料】海帶75克，綠豆150克，粳米100克，白糖適當。
葛根粉粥
【質料】乾蒲公英60克（鮮品為90克），粳米100克。
【感化】降逆止嘔，開胃進食。適合於脾胃反麵嘔吐、霍亂、親信痛等症。
黃芪粥
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【感化】止咳平喘。合用於中老年慢性氣管炎。
【感化】補脾肺、止咳。合用於慢性支氣管炎。
【感化】清熱解毒，消腫散結。適合於尿路傳染、急性乳腺炎等。
【質料】製何首烏30～60克，粳米100克，紅棗3～5枚，紅糖適當。
【感化】益氣養陰，潤腸通便。適合於老年津虧便秘、風俗性便秘或產後便秘等。
【製作】取蒲公英帶根的全草，洗淨、切碎，煎取藥汁去渣，入粳米同煮成粥。
【感化】養肝腎，壯陽事。治肝腎不敷、筋骨痿弱、陽痿、早泄、泄瀉等。
藿香粥
薤白粥
【製作】將鮮藿香煎汁，另用粳米煮粥，粥成後插手藿香汁調勻煮沸便可。
百合粥
【質料】鬆花蛋2個，粳米100克，淡菜50克，鹽、麻油適當。
【質料】人蔘粉3克，粳米100克，冰糖適當。
【製作】赤小豆、粳米淘洗潔淨，浸泡發脹，放入鍋內加淨水上火燒開，待米粒將近煮開時，插手竹葉菜（切成寸段）熬煮成粥便可。
【製作】將雞肝切細，與菟絲子、粟米同煮為粥，粥將熟，插手蔥白、鹽及胡椒粉調味，再煮一二沸即成。
【製作】將上4味果仁共研成末，每次取20克，加雞蛋1個煮1小碗服食。
【質料】黃芪30克，粳米100克，紅糖40克，陳皮5克。