“你如何哭了？”冷螢的聲音冷不丁在程相儒背後響起。
程相儒和冷螢驅車來到神仙橋，找到周老闆和石番。
四人中午隨便吃了點東西，然後一同上車，駛上高速，直奔湘西而去。
程相儒細心想了想，感覺這統統才氣中，晉升耐力和力量應當排在第一。
躺姿，需平躺，保持身材筆挺，雙腿微微分開一拳間隔，頭南腳北，讓神庭穴、神藏穴、神闕穴三穴保持在一條直線上，雙手如捧姿，卻不消力，落在兩胯處，手心朝向氣海，微閉目……
直到，碰到了冷螢。
他再次抬臂揮手，心中暗道：沫沫，等我返來。但願這一次，我能找到咱爸，然後我把他帶返來，我們一起餬口，再不分開了！
這三種姿式中，站姿結果最好，躺姿其次，坐姿墊底。
程相儒抬手撓頭，越看越不睬解。
“你東西都清算好了？”程相儒問道。
算了，現在太晚了，練《五禽秘術》確切分歧適，還是嚐嚐《禪秘術》吧。
但再遠的路，也有達到起點的時候。
程相儒大抵讀了一遍，差點又不信了。
如何能夠每天對峙擺那麼幾個姿式，就能增大力量；如何能夠每天練那麼幾個行動，就能增加均衡和柔韌；如何能夠隨隨便便就讓目力、聽力晉升，乃至具有更加靈敏的洞察力……
比擬《五禽秘術》，《禪秘術》要簡樸很多，並且合用於分歧場合，可站姿，可坐姿，可躺姿。
“嗯。”
他想多伶仃陪陪mm，他乃至但願能夠走得更久一點。
今天下午程相儒就要解纜去湘西了，順利的話，一週以內必定能返來，但實際會如何，誰也說不準。
“虎術”增加發作力，“鹿術”增加快度，“熊術”增加力量，“猿術”增加敏捷，“鳥術”增加均衡。
劉姨已經做好了早餐，兄妹倆快速吃完，然後一同分開家門。
去東北前，他也覺得最多一週就能回，誰知在那邊產生了那麼多事，最後竟是出去了半個多月，乃至差一點回不來。
程相儒思疑，冷螢那麼短長的啟事，能夠就在這《煉體卷》中。
程以沫曉得今天放學後，哥哥便又已分開，一起上悶悶不樂。
程以沫的黌舍離他們住的處所並不遠，走路快一些的話，也就十幾分鐘。
程相儒笨拙地學著“熊術”的姿式，標不標準先不說，熊的憨態確切表示出來了。
“哥，你乾啥呢？”程以沫驚奇不已。
第二天一大早，程相儒便被mm的起床聲吵醒，他坐起家，發明程以沫已經穿好了衣服，本身紮好了辮子，正在清算書包。