麗莎說道：“如何？你感覺我打不贏她？”
麗莎說道：“她是你徒弟，你老向著她說話？我們還是不是隊友了？”
無數的學員驚奇的發明，本身跟左少白的差異越來越大了，這小子的確就是個妖孽般的存在，不能用常理去解釋。
蒙剛看著越跳越遠的左少白，喃喃說道：“真是個怪胎，我一說就把握了，這如何能夠呢？身材需求適應一個過程才氣做到啊，長時候的磨合，讓全部身材本能的記著最有效力的肌肉活動體例，纔有能夠實現對身材的節製。這個怪胎，到底是如何那麼快的速率把握的呢？他身上到底有甚麼奧妙呢？”
大師都無語，這還叫人道化辦理。。。，這類名詞現在在黑人教官嘴裡說出來，大師聽著非常的彆扭。
蒙剛在亂吼：“瞧瞧你們的模樣，在內裡千萬彆說提我的名字，說我是你們的教官的確是在欺侮我。你們看看，都一個個成甚麼模樣，才跑了幾圈，一個個都暈倒了，身材都太弱了，都給我持續練習”
說完，麗莎回身就走了。蒙剛悄悄的看著麗莎的身影，長長的歎了口氣。
蛙跳跟跑步不一樣，能夠說比跑步更加破鈔體力，在揹著一噸巨石的環境下，停止蛙跳，這類創舉，除非瘋子，正凡人是不會想到的。真正蛙跳起來，大師才感遭到困難。身上的巨石壓得胸部呼吸困難，在跳得時候，好幾個因為不適應這類壓力，扭傷了腳部和腰部，趴在地上起不來。
左少白已經完整沉浸於節製滿身肌肉的快感當中，這類體例本身之前從冇想到過，這一次來的海島學習收成很大啊，冇想到身材另有那麼多講究，節製身材的能量耗損真是一個不錯的主張。V
“我為甚麼要誇大放鬆呢？肌肉就像彈簧，是有韌性的，你緊繃著，如何能夠闡揚最大的能力呢？平時狀況要放鬆，在戰役的關頭時候俄然發作才氣產生最大的發作力。處於放鬆的狀況才氣更好的節流體力，一個曉得節製身材的人，能輕鬆的打敗三個不曉得節製身材的同級體能者，這是我拿生命換返來的經曆，明天我傳授給你們，你們都給我好好學。”
強者的經曆是很貴重的，大師都在當真聽著，特彆是蒙剛這類在全部異能界體能者前幾名的強者，他的經曆更加的貴重，大師都在讓本身儘力記著，畢竟大家都想稱為跟蒙剛一樣的強者。
如許安然？把一個一噸重巨石跟本身捆綁在一起很安然，這是哪家的實際？很多人開端悔怨來到練習營了，之前很多人都說國際體能練習營是妖怪練習營，大師還不信，這幾天總算體驗到了。