這套馭氣之法說來也簡樸，就是要他學會呼吸之道，隨時調劑本身的呼吸，然後將呼吸頻次降落以後，轉為一種能夠在身材內部循環的內息，說白了也就是一種氣功，為了學這套馭氣之法，老頭還指導了他很多有關人體穴道方麵的事情，讓他能夠很快把握這套功法，趁便用這套行頭來打煞他的力量，即是讓他同時表裡兼修，以外力補助內力，以是當把握了這套馭氣之法以後，再揹著這身行頭跑步，也就開端逐步的適應了起來。
而柳兒現在日子也好過量了，李氏固然記恨高懷遠和柳兒，但是明裡也不敢等閒再欺負柳兒了，隻是時不時的在高建哪兒吹風，說說高懷遠的好話，想要將高懷遠趕出高家，最好趕回到高建的故鄉大冶縣去，任他自生自滅拉倒。
幸虧這段時候在高家炊事有所改良，要不然還跟之前那樣的吃食，高懷遠早就頂不住了，即便如許，一淩晨的苦練下來，還是要把高懷遠給餓的前心貼後背，大淩晨就要吃七八個饅頭，成果很快高懷遠又獲得高家一個新雅號，那就是被府中高低人等公開內裡恭稱為“飯桶”！
接下來的日子內裡，高懷遠的餬口開端充分了起來，固然高家的人都還對他視而不見，隻要高建時不時的會找他說幾句話，問一些他的餬口方麵的事情，其他的人還當他是個透明人，故此高懷遠的行跡也冇有幾小我存眷過，這對高懷遠來講，也恰是求之不得的事情。
高建聽後也就作罷了，固然他看高懷遠已經不傻了，但是也不感覺他真的就因為雷劈就比彆人聰明多少，何況現在他已經十二三歲了，現在發矇讀書彷彿確切有點晚了一點，因而心中對高懷遠又有了惡感，隻會吃不會做的一個傢夥，真是冇甚麼用處，今後本身老了，看來是希冀不上這個傢夥了，因而也就不如何再去體貼他了，愛如何地如何地吧！
再者就是讓他盯著遠處的柳葉張望，一眼都不準眨，柳葉這東西隨風飛舞，提及來簡樸，真是瞪眼看半天的話，誰都看的眼暈，高懷遠身懷蠻力不假，但是這眼睛上卻冇有甚麼特異之處，隻能老誠懇實的盯著柳葉看，直看得兩眼發酸墮淚，苦不堪言。