提及這位餘道長也是武林中一段傳奇，本是書香世家，是要考秀才的人，但是恰好喜好武功。隻是天不遂人願，貳心臟得了天賦疾症，不能狠惡活動，極熱或極冷也輕易病發，這類人如何合適練武功呢。
放下野豬的阿呆見陳凡如許哈哈大笑起來。
“師父我真的能夠練武功了嗎？”此次陳凡謹慎翼翼道。
“幸虧碰到師父您。”陳凡拍拍本身的心臟半是驚駭半是拍馬屁道。
陳凡來到這裡已經三個月了，自從那日拜老羽士為師，就被帶到了這太行山上的一座小道觀裡。
“阿呆叔您真短長，我甚麼時候也能像你一樣赤手空拳打死野豬就好啦。”陳凡一臉的崇拜。
十二端莊好通，奇經八脈難練，以是現當代上武者可分為以下幾個境地：
山上本來就養人，現在營養充沛，每日另有滋補的藥粥喝，三個月下來，陳凡已經是產生了天翻地覆竄改，神采紅潤，身材壯碩了很多，渾身透著一股精力，如果讓之前熟諳他的人見到，必定大吃一驚。
禦氣：指導真氣疏浚奇經八脈，內氣暴漲，可真氣外放傷人，能到這個層次的在江湖中都是一流妙手。
“哈哈，明天我還問先生你練武功的事，你每日好吃好喝，另有先生配的藥粥，養了幾個月，現在這身板練武功絕對冇題目。”阿呆一臉對勁。
固然經絡都是相通的，但是淺顯人經絡就像是羊腸山道，藐小狹小，而穴道就是路中間的攔路石頭，是經脈中最窄的處所，真氣氣在經絡間運轉遲緩。
這藥方最是補氣益血，長年食之可令人精氣充分，益壽延年。更有助於練武之人內功修行，加快真氣修煉速率，可起事半功倍之效。
每天隻是修煉根本內功養氣訣，跟著師父學習人體經脈穴位圖，閒的難受。
老羽士姓餘，彆人都叫他餘道長，開端的時候陳凡覺得老羽士就是傳聞中的絕世妙手，冇想到竟然是個大夫。
“差未幾能夠啦，練武前先給你說一些東西。”餘道長拿起茶杯喝口茶後持續道：“俗話說人活一口氣，我們每小我都有一股元氣在保持生命活動，這股元氣就是我們練武之人說的內功真氣。
在後山的小道上，滿盈著山間野花的暗香，陳凡不疾不徐的漸漸跑步，呼吸著淩晨的潮濕氛圍，聽著清脆的鳥兒叫聲，甚為舒暢。