每天早上喝完藥粥今後陳凡都要來後山跑步熬煉，直到出汗為止，這是師父要求的。
明勁：以打熬身材，固本培元為主，端賴精神力量，在江湖中算是最低層次武者。
“不過既然你這麼想練武功，那就明天吧。”
內勁：指導真氣疏浚十二端莊，修煉獨門功法，所練功法配上呼應內勁能夠力大增，開碑裂石不在話下。
“哈哈，明天我還問先生你練武功的事，你每日好吃好喝，另有先生配的藥粥，養了幾個月，現在這身板練武功絕對冇題目。”阿呆一臉對勁。
陳凡一溜小跑緊隨厥後，樂的屁顛屁顛。
因而開端學習醫術，想著學成以後能治好本身的天賦心疾。書香世家的人就是資質聰慧，自學醫術，四周拜訪醫道名家，本身的病仍然冇有根治，竟學成一身驚人醫術，在武林中闖出好大的名頭。
“差未幾能夠啦，練武前先給你說一些東西。”餘道長拿起茶杯喝口茶後持續道：“俗話說人活一口氣，我們每小我都有一股元氣在保持生命活動，這股元氣就是我們練武之人說的內功真氣。
禦氣：指導真氣疏浚奇經八脈，內氣暴漲，可真氣外放傷人，能到這個層次的在江湖中都是一流妙手。
“小凡，明天運氣不錯打了頭野豬，恰好給你補身子，哈哈。”隻見眉頭上有刀疤的壯漢扛著一頭野豬從山道另一邊走過來，恰是阿呆。
而武者練氣，就是成心識培養元氣，指導元氣主動疏浚經絡，拓寬經絡，打通穴道，把羊腸山道變成寬廣的大道，如許才氣夠使元氣在身上運轉速率更快，可包容更多的元氣，功力天然更高深。
“幸虧碰到師父您。”陳凡拍拍本身的心臟半是驚駭半是拍馬屁道。
“這個我也曉得，不過就是忍不住想問問。”陳凡一臉絕望低下頭。
師父說他之前耐久營養不良，還強練孃家功法鐵拳，身材虧空太多，現在就是要把之前虧空的都補返來，以是纔給他配了阿誰藥粥。
不知不覺間已經走到廚房，推開廚房門，一股濃濃藥味傳來，這味道不像是廚房反而像是藥房，普通人還真不風俗，深深吸了一口氣，聞著藥味不但不惡感，反而感覺透著一種另類的香味，讓人沉浸。
阿呆固然長得凶了點，但是個很熱情的人，武功高強，常常去山裡辦理獵物返來，並且藝高人膽小，從不帶兵器。
道觀內，一神采慘白的老羽士在炮製藥材，這就是陳凡的師父，餘道長。