人們常常輕易迴避任務。比如，測驗成績不好，會把失利啟事歸咎為本身的家庭環境不好，黌舍不好；事情不好，會推委說帶領不力，前提太差等。把本身的錯誤、失利都推到客觀啟事上。“格局塔療法”的一項首要原則，就是要求本身做事本身承擔任務。
凡做事須先做人，做人須儘任務。
不要老是惦記明天的事，也不要老是悔怨明天產生的事，而把精力集合在明天要乾甚麼上。因為遺憾、懊悔、慚愧和難過並不能竄改疇昔，隻會使當前的事情難以停止下去。
能消弭煩惱就是[慧],能支出愛心就是[福].
停息思慮，多去感受
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