其 一
業根斬斷了，餬口也有了節律，堵塞掉損精耗氣的縫隙。一小我如果能做到平靜有為，清心寡慾，就不會心生妄圖，貪得無厭；不但冇有了憂愁和煩惱。還能得恬怡之樂；樂從中來，其樂無窮。俗話說：“心寬則體胖，精足則神全。”解撤除病夭老死的啟事，便跨入反童長生的門檻。端的是反手之間災變福，一彈指頃鬼變仙。
“大江東”這三字是說隨大江之水東流而去。
（西道通，大江東，海天空），這海天空的含義很廣，是指西道通之地點，人之姓及名均在內。
2、不知餬口體例，違背事情規律，是引發疾病，加快朽邁或滅亡的首要身分。歧伯說：“太古時候的人，其曉得涵養體例的，取法於六合之常道，調和和保生的體例。不暴飲暴食，公道的調度飲食，夙起晚睡保持常常的規律，不做過份的勞動，以是能做到形體與精力一樣好，而能活滿應有的壽數，超越百歲以上方離軀殼而去。現在的人就冇有如許做，把酒作為美酒來飲，飲得過量，以扯謊無信為平常風俗，喝醉了後還要停止房事，以**過分泄儘他的精子，耗損完他的真氣。不知如何保持盈滿之器不讓他外溢。不按規定的時候亂花他的元神，要求過分的歡愉，作息就寢都冇有節製，以是隻要半百歲就朽邁了。”廣成子也說：“至道的精煉，深遠含混；至道的極致，昏昏冷靜。勿視勿聽，保持精力的安好，形體自會安康。清神靜慮，不要勞累你的身材，不要耗損你的精子，才氣夠長生。視而勿見，聽而不聞，不要有太多的思慮。你的精力才氣保護你的身材，使身材悠長。保持你內心的虛靜，棄絕你外來的騷動；如果你尋求智巧，形神便輕易廢弛。我幫你達到非常光亮的地步上，達到至陽的本源；幫你進入極度通俗的門徑中，達到至陰的本源。六合各司其職，陰陽各居其所，萬物就會昌隆。我株守至道的純一，而掌控至道的調和，以是我修身一千二百年了，我的形體卻還冇有朽邁。”以上二段至理明言，把病夭朽邁和無病長生正反兩個方麵的道理都已透辟的說瞭然，就看大師是否能照辦。
源流出處究清楚，三教九流同一門，西與無通零即月，何必黨戰與派爭。
我為你談談李祖九字，你是否信賴。今再擴大其義，更明白的向你談談，勿彆傳，免招物議，你隻本身明白算了。你意如何？