熊形是形意拳“十二形拳”之一。熊在植物中性直不平力最猛,其形最威,其膀力和臂力非常大;;其形象英勇,滾身調膀,力大掌重;熊有豎頂之力,甩膀之勁,出洞之威。熊的這些特長應用在搏擊中,橫格裹撥,以禁止對方,膀則有打擊的感化;用熊鷹合用就構成了一種刁領和摘拿的主衝要擊體例。1、形任抽擊巾幼班盈,熊的形狀鈍笨,性並不思,具有拙中藏巧的才氣。它的形象很威,外*陰而內陽。熊的勁力很大,能與豺狼作鬥。取熊形演練成拳,用以技搏。熊形與鷹形合演,氣上升為陽,氣降落為陰,陰陽相摩,一氣之伸縮,實際是熊鷹鬥誌,表示到處不離攻守,不離熊鷹起落伸縮之勢。十二形中龍形、虎形單演為開,熊鷹合演為合。鷹熊二字諧音於“豪傑”,采納鷹捉物的精確英勇和熊的守禦之渾厚頂豎的特性合而為一。在搏擊技法上熊形是起,鷹形是落,通過起鑽落翻高低調度,以使行動完整發勁,周到調和。拳譜中論:“行行出洞老熊形,為要放心勝不伸,得來隻爭斯一點,真情寄語有戀人。”
9、熊形晃把,盤法:1右腳向右進一步屈膝,身材右轉,右臂向右上方反臂屈肘,掌心向上停於頭上;同時左腳根進呈左雞步,左掌向右邊推托;2左腳向左火線進一步屈膝,身材左轉,左臂向下、左上方翻臂屈肘,掌心向上停於頭上;同時,右腳根進屈膝呈左雞步,右掌由向下向左推托。要點:步法緊催,身材緊扣,重視腰胯的擰動及帶解纜體團體的連貫,雙手要共同好,重視身材下墜的重心。
2、洗麵晃膀,盤法:左拳變掌由右下向左上方托舉,身材由右向左轉,隨之上右步呈熊坐勢(四六步),右拳向左向右下方截擊,置於左膝內側。要點:步法緊催,身材緊扣,藉助身材下墜之動力腰向裡裹收,重視腰胯的擰動及帶解纜體團體的連貫。3、抱子歸山盤法:右腳向前一大步呈右牮步,左手從上向右再向下經右肩、胸腹屈肘,左手置於左跨部,右臂屈肘向前衝撞,肘與膝齊。要點:頭、肘、膝要三尖照,身材緊扣,胯部擰轉。
十、黑熊出洞,盤法:1右腳向進步一步屈膝,左腳根進呈右雞步,兩膀由臉部向兩下側分,右手停於右膝內側,左手置於左胯部;2右腳進一步呈右牮步,兩手變捶屈肘向上向前鑽出,右手與眼平,左手平於喉,拳心向上。要點:雙臂彎肘上抬,發挎籃之力。前腳為踩勁,後腳為蹬勁,有進胯進身之勢。