作為一名好勝心極強的球員，萊昂納德不會去妒忌靳峰所獲得的成績，但是，他毫不會任由靳峰完整超出本身，他要變得更強，即便傷勢冇有完整規複，他也要儘力練習，用一個更強的本身驅逐新賽季。
“嗨，科懷，你的傷如何樣了？”回到聖安東尼奧的第二天，淩晨六點，當靳峰驅車來到馬刺練習館的時候，發明練習館內裡這個時候倒是有人在練習。
“靳，我們的“藥浴”打算現在能夠調劑為半個月一次了”
對於傑克來講，這靠近兩個月，他彷彿再見證著一個讓人難以置信的畫麵，不管是靳峰還是萊昂納德，幾近每天都在革新著他對籃球這項活動的認知。
“靳，你是我見過的最刻苦的球員，我是聖安東尼奧馬刺的球迷，現在，我不在對你上賽季所獲得的成績感到驚奇”這是第一次夜騎以後，體能鍛練對靳峰說的話。
俯臥撐、舉重、蛙步、折返跑、仰臥起坐等，每一項，靳峰都按照本身的身材環境，製定了一個極限目標。
“靳，你的食品攝取量現在每天都在增加，我建議從明天開端，你得食用一些雞胸肉了”
第二，技術上的加強，通過上賽季的磨練，靳峰自傲，現在的他在新賽季能夠很勝利的擔負一支總冠軍球隊的首發分衛，在對上聯盟大多數同位置球員時，他都不會虧損，但是，他靳峰的目標卻不但僅是能夠勝任一名首發分衛，他要應戰更高的目標，短期目標就是統治這個位置，耐久目標就是統治這個聯盟。
這個時候，時候已經來到了8月16日，這比料想中要快了半個月。
而2、三項練習打算，總結起來就是“兩點一線”，即媒體都一樣的家、練習館，如果將這個大的“兩點一線”再細化一些的話，就是家～錄相室，練習館～體能室！
“我們約莫在淩晨2點完成了騎車之旅，”格羅夫說，“然後我們又回到練習館，一向練習到早上7點半才結束。”
誠懇說，上賽季除了收成總冠軍和總決賽MVP、最好第六人、最好新秀這些看得見的名譽以外，靳峰還收成了很多東西，那就是比賽經曆。
“我愛這類東西，”格裡芬感慨的說，“我愛統統這類的故事。”
打擊端，靳峰籌算特訓一個新的得分離腕～後撤步跳投，豐富本身的得分體例，而在戍守端，靳峰則籌算特訓本身的封蓋才氣，之以是特訓封蓋才氣，主如果因為靳峰感覺本身並冇有闡揚出本身的身高上風，聯盟很少有和他一樣身高的後衛球員，但是通過上賽季的數據來看，本身麵對這些球員時，戍守端震懾力量除了長臂和大手以外，再冇有甚麼強有力的兵器，以是，他籌算在這方麵有所加強。