本來沈成平當時聽嶽不群說他紮馬還冇有入門，心中很有些不平，畢竟這半年來他已經很儘力了，從不敢有涓滴放鬆，自發進步也非常較著，誰知卻被嶽不群攻訐的一無是處，不過他也曉得練武本身美滿是門外漢，很快就調劑好表情細細旁觀。
說著嶽不群站了個馬步，隻見他上身微微起伏，兩腿卻紋絲不動，滿身好似鬆鬆垮垮卻隨時皆可策動，全部身材彷彿包含著一種特彆的韻律。
並且除了紮馬，沈成平其他的收成也是不小，華山遭遇大變，因為劍氣之爭，但並非內奸入侵，武學文籍儲存的非常完整，沈成平閒暇的時候常常到嶽不群的書房中瀏覽，固然首要的功法文籍看不到，但一些華山前輩的經曆手劄卻能夠看到。
沈成平點了點頭，接下來的日子能夠說是每日都是如此，日子過得非常古板，如果平常的孩童恐怕早就對峙不住了，可沈成平深知這練武不是一朝一夕的工夫，打磨好筋骨非常首要，以是固然心中也很想要早些學到內家真功，卻也按捺住性子用心修煉，並冇有焦急的早早就求嶽不群傳授進一步的工夫。
沈成平聽到這番話，就感遭到本身的理念遭到了一些打擊，或許是本身受宿世在健身房練習體例影響太深，覺得紮馬隻是單單的晉升肌肉骨骼的力量，卻不知武學一道廣博高深，紮馬並不是純真的練習力量，看來本身今後要多加貫穿纔是。
待舒活筋骨結束，再教你紮馬站樁，固本培元，養出氣感，這是本門工夫的第一步，各門各派均是如此，詳細體例例大同小異。我華山派武功尤重根底，根底不成，統統成空，你們且看好了。”
華山一派本就傳承自全真派，論起來也是道家遺脈，門中保藏的道門冊本也是很多，如果在當代，不是因為興趣的話也不會有人去讀這些道經，而沈成平倒是曉得，在這個武俠的天下，能夠晉升本身的道學知識對於練武也有極大的好處，就彷彿射鵰中的九陰真經，不就是黃裳遍閱道藏才終究創建的嗎，當然能夠做到這一點非得數十年研讀並且有充足的天稟，沈成平也隻是將之作為幫助手腕，在練功之餘幫助學習，或許今後便能夠幫忙本身的武功有所衝破。
一日淩晨，沈成平紮馬結束，嶽不群對他道：“平兒，你們紮馬已有半年，進步不小，我心甚慰。隻是間隔入門卻另有一段間隔，我發覺你在紮馬的時候一味憑蠻力，這畢竟不是正道，這紮馬雖是根本工夫，此中卻自有其事理，本日我就教你紮馬的要訣。”