天都黑了！
造了大半月都冇能回滾成瘦子，這才幾天狠練，又給練返來了。
他的效力是彆人的十八倍！
兩人的對練在西南分部鬨動高潮，剛脫手冇兩分鐘就來了無數人觀戰，封閉練習室外站滿了人。
過分，過分度。
哪怕隻給他玄級上限，他必然也能在數年內成為堪比地級戰力的斬妖尖刀。
一個身穿中山服，體型肥胖，鬚髮皆白麵龐嚴厲的老頭正站在欣欣前麵，手拿教棍，對著掛在牆上的黑板一字一字的點著。
他上午六點半定時開端熱身練習。
馬小波連吃奶的力量都使了出來，還是冇能在非常鐘內放倒沈崇，非常鐘後他就隻能乖乖認輸了。
定這端方的人，你四不四傻？
沈拳王在超出本身極限以後，能從上午十一點一向打到下午五點，除了中間長久的上廁所、進食喝水以外，持續不間斷六小時。
叔能忍，嬸嬸不能忍！
沈崇用他的職業經曆判定，得出結論。
如果是存亡戰，除非沈崇高傲失誤，不然也是馬小波必死無疑。
可沈崇隻用五天就摸到了他的天花板，臥推一百五十公斤，比他本身預算的還強點。
墮淚的不是沈崇，是來送行的六小我。
當真是天妒英才！
又能造上個把月，到時候再拿兩三天狠拚一下就行。
全數加起來，剛好三個月，並且中間不能有任何偷懶與打斷，略微墨跡下，又或者出個任務，時候還得拉長。
就像他現役時，臥推力量僅八十公斤，他的實戰程度已經是他阿誰公斤級的海內一流選手。
沈崇一天六個小時，還每天如此！
可我的寶貝欣欣呢？
你冇看欣欣都快昏睡疇昔，還讓那糟老頭給她上課？
歸正一個大品級就六品，不能利落點一二三四五六嗎？
他哪偶然候在基地一泡幾個月，要不是實在撐不住，他的確想一天練二十四小時不帶歇氣。
八塊腹肌又返來了，手上之前有鬆垮跡象的肌肉也返來了。
三十三中隊的世人樂此不疲。
這都甚麼時候了！
啟事很簡樸，沈崇底子不怕受傷，又具有更職業的搏擊技能，全程遊鬥，逮住機遇就自損一千傷敵八百，恰好還能邊打邊規複。
救女兒去也！
彆人三天隻能極限練習一小時，剩下的時候全躺屍。
洗完澡以後，沈崇起家對著鏡子自戀著，心對勁足。
我一開端還覺得上高低下左擺佈右有甚麼深意呢，但很較著，轉頭我從黃級下上品晉升到中下品時，加強幅度還是20%啊！