菲爾・傑克遜不喜好他。
固然一開端就冇想過要在湖人站穩腳根，他隻想要在湖人混幾天人為和練習資格然後去NBDL找份事情先刷積分，但是這類針對還是讓張旭感覺有些難受。
他將本身的體脂率從最後的13%壓抑到了10%以下，這還不是終究成果，張旭的終究目標是將本身的體脂率節製在8%。
而對於科比，菲爾・傑克遜本身就不喜好他那冷厲孤傲的本性，捲入性侵犯事件中的科比，不管科比是真乾了還是被誣告，都將菲爾・傑克遜心底最不好的回想給勾了出來。
張旭在最後也插手了體測，顛末兩個月的時候他勝利的將本身的體重從95公斤209磅，晉升到了靠近一百公斤，220磅。兩個月的時候增加了11磅的體重，並且這11磅完整都是肌肉，胳膊和大腿的圍度並冇有太大的竄改，但是他身上的肌肉線條變的分外較著。
菲爾・傑克遜的女兒在上大學期間曾經蒙受一個黑人……並且還是籃球隊員的性侵犯，在這類環境下菲爾・傑克遜能對著湖人這幫黑人鬼畜保持平常心已經是他的禪功修為了得了。
練習營開營的第一環，是體測環節。
彆的，或許是大量活動的原因，他的身高比起兩個月之前又增加了一點點，身高增加到了210公分，這個身高不管是打大前鋒還是打中鋒都不會太虧損，再加上他在外線裡算是極其優良的挪動腳步和速率，或許在麵對一些遲緩外線的時候他還能憑著這些上風占到一些便宜。
而鋒線球員遭到體重的限定，不成能像後衛球員練的那麼狠和極度，但體脂率最好也保持在10%-12%的區間內，卡爾・馬龍的體脂率隻要8%，達到了後衛球員的優良水準。
但是很明顯，這瘦子並不喜好那麼嚴苛的對待本身。
很明顯，即便是已經到了四十歲了，但卡爾・馬龍涓滴冇有放鬆對本身身材的熬煉。‘郵差’十幾年如一日，保持著幾近全勤的職業生涯，每年穩定的送出20+10的數據，即便上賽季已經三十九歲，卡爾・馬龍仍舊能穩定送出場均20.6分，7.8籃板和4.7助攻，正有賴於卡爾・馬龍這十數年如一日的嚴苛熬煉。
菲兒・傑克遜算是一個比較開通的鍛練了。但奧尼爾在夏天的放縱明顯也很讓他尷尬，剩下的就不消測試了，其他練習也臨時先不消做，奧尼爾新賽季要做的第一件事情，就是把本身的體脂率給降下來。