掉隊就要捱打，這是必定的事情。
商子真說完這話，拍了一下額頭，說道：“我倒是忘了，當代的太極與當代的太極，不同很大，你們倒是能夠打打當代的太極，隻是，要重視行動遲緩不說，一些行動牽涉到樞紐的時候，要更加重視一些，因為胎記講究圓轉快意，對各種樞紐的要求很大！”
“當然不對，五禽戲最首要的是要共同呼吸！”商子真解釋道：“在你四肢著地的時候，吸氣，然後在頭頸左轉到極致的時候，呼氣，迴轉到臉衝空中的時候再吸氣，然後持續右轉，到極致的時候再呼氣！”
四個老頭外加陳輝，全都遵循商子真教的，開端學起了五禽戲。
就在這個時候，陳輝的電話響了起來，看到來電是薑賢，陳輝從速接通了電話，對著電話說道：“薑老，我一會就到，現在在路上呢！”
“你這是甚麼鹿戲？”商子真哭笑不得的說道：“完整就是虛有其表，而冇有此中的精華！”
陳輝點了點頭，冇有說甚麼。
“冇錯，你也會五禽戲？”商子真問道。
五禽戲又叫華佗五禽戲，是由東漢末年聞名醫學家華佗按照中醫道理、以仿照虎鹿熊猿鳥五種植物的行動和神態編創的一套導引術。
聽到商子真這話，全都搖了點頭頭。
實在，這是一個永久也解不開的活結，從古至今，話語權都是建立在強大的氣力的根本上的。
“啊？”陳輝起家站直以後，不解的問道：“莫非不對？”
練完這一套五禽戲，用了一個多小時，主如果因為世人剛學的啟事。
然後，抬左腿向後挺伸，稍停後放下左腿，抬右腿如法挺伸，如此左腿後伸三次，右腿兩次。
“抽完血再走！”周秋楚立即說道：“你又要忙甚麼去？”
隻要強大的國防，才氣讓國度活著界上具有話語權。
之以是會有防備，天然是因為驚駭！
當商子真教鹿戲的時候，程紫衣和周秋楚也插手了出去。
因而，商子真再次教給四個老頭虎戲，同時該吸氣和呼氣的是，商子真也提示了他們。
四個老頭麵麵相覷，他們可不曉得太極對人體樞紐要求很大。
就在這個時候，陳輝也走了過來，明顯是打坐完了。
就如許，商子真把全套的五禽戲，詳細的教給了他們。
周秋楚那裡能不明白商子真的話，冷靜歎了口氣，不再多說甚麼了。
“你們四個，不是要活動活解纜體嗎？”商子真在這個時候，岔開了話題，說道：“你們平時都是如何活解纜體的？”