“搞甚麼鬼？”莫裡斯獵奇的直奔東西練習室，把返來特長機的事情拋到了腦後。
安傑的態度非常主動，他也冇有輕言放棄很冒死的在與阿薩金作對抗。可2米19的身高卻隻要87公斤的體重，要對抗124公斤的阿薩金，如許的身材差異光有主動的態度也是冇法彌補的。
“哈，火伴嗎？”莫裡斯冇有說出口，隻是背對著安傑冷靜的淺笑了一下。
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“我們不做俯臥撐了。明天，我們來練習戍守。”
“彆操心我這裡了，我極力頂住。”安傑看莫裡斯放低了姿勢，也感覺冇需求再跟他斯鬥下去了，畢竟現在他們是隊友，正真要擊敗的人現在已經五比零搶先了。
走到體育館門口時天氣已暗，四周隻要到處漫步的行人。
“乾得標緻小子！”莫裡斯衝過來拍了拍安傑的腦袋，此次戍守是他們兩人共同儘力的成果。他先幫安傑戍守，安傑再照顧他的身後，他們兩確保了禁區的安然。
“你不是說你早晨都要去兼職的嗎？”
“現在歇息非常鐘，然後籌辦好你們的俯臥撐大餐。安傑，你過來。”裡卡爾德衝安傑招招手。
“去那邊拿籃球吧先生們。”裡卡爾德指了指一筐在大師冇重視的時候被老摩爾推動來的籃球，誰曉得這群餓壞的了狼崽們能迸收回甚麼樣的能量來？
跳繩、俯臥撐、深蹲、啞鈴……..統統有關身材練習的項目都被裡卡爾德加了上去，但是這半個月的練習球員們還是是一次球都冇摸過。
“竟然一小我偷偷在這裡加練，你這奸刁的傢夥。說，門衛的屍身被你藏哪兒了？”莫裡斯開起了打趣。
彆的泰勒的反應速率非常的快，搶斷也是泰勒的一個潛伏殺手鐧。有了這三小我的存在，這一組的對抗在裡卡爾德眼裡能夠說是看點多多。
高強度的體能練習就如許持續了半個月，當然內容並不但是單調的折返跑。
“來吧！”莫裡斯低吼一聲，兩邊第三輪的較量開端了。
“背挺直屁股放低，這隻手防傳球線路這隻手不斷滋擾他的運球，手舉高冇錯不過不要隻會手舉高。”裡卡爾德用手玩弄起一個戍守姿式分歧格的球員，調劑他的姿式。
“以是當我在場邊喊瑪雅的時候，就代表我們要打全場緊逼。我們就要像瑪雅一樣把敵手重新盯到尾，讓他們煩躁而不能打出本身的節拍和流利的打擊。”講到這裡，裡卡爾德纔開端講全場緊逼的各種要求。