“是弟弟啊！弟弟好，有生機，有女朋友麼？”
或許是闤闠經理開端用播送分散人群，很多路人從出口走出來。
有一名這麼短長的閨蜜，小媛天然非常高傲。
王奎冇想到這個女人光從表麵看，像個酷酷的高冷禦姐，但實際上也是個逗逼。
CF並不是《穿越火線》遊戲，全稱是CrossFit，最早發源於美國，辨彆於健身那種為了美妙的單樞紐推舉活動，CF的合用性更強，它的特性是多服從、多竄改，以及高強度的持續活動。
一聽CF，王奎就明白了。
路人們小聲群情著，感覺有些不成思議。
當然。
竟然比我這個鋼鐵直女還直，可惜，不解風情，白長這麼帥了。
不過，王奎看她這一拳，固然是跟閨蜜開打趣，但腰胯的發力體例，非常正規。
“運氣好。”
妙妙難堪地含聲，旋即嘴角一翹，伸脫手：“你好，我叫東方妙。”
張洋從對方眼中的與春秋不符的囂烈和身型來看，就曉得這小子不簡樸，“感激你為群眾大眾做的統統，剩下的我們來辦！”
小媛話還冇說完，便見一個沙包大的拳頭，一錘子“砸”在了她頭上。
小媛：“……”
“那東西冇噴臭液射他麼？”
“謹慎，它還冇死，隻是暈疇昔了！”
“額……冇……”
“我剛來魔都，恰好想問問你那裡有重視這類練習的館子呀？”
“我的確不練健身，練的是CF，我常去的阿誰館子很不錯，但不曉得離你家遠不遠……”
因為之前為了防腺液個臭味，他的臉一向繫著褲子。
“那你介不介懷找……”
王奎把臭鼬遞了疇昔，“我已經告訴闤闠經理分散人群，內裡應當冇有人被它抓咬過，不過有一個保安大叔被腺液體噴到，但冇生命傷害，目前還不曉得四周有冇有其他臭鼬活動。”
“難怪……”
因為東方妙穿的是活動背心，王奎能夠清楚地看到她的肩膀與手臂，“與普通的淺顯健身分歧，你的腰腹核心非常強，大腿縫匠肌和股四頭較著，但肱2、肱三和三角肌這些小肌肉群都不大，申明你很少練單樞紐活動，很像軍隊的那種重視體能和發作力的練習。”
東方妙“忍無可忍”，這一拳砸下去，總算是長舒了口氣，清淨很多。
依托每天分歧種類的多樞紐複合行動練習，能夠高效進步挪動本身和外物的才氣，不竭衝破身材極限，恰好合適王奎這類田野打獵，需求麵對多髮狀況的人。