這日淩晨葉軒喝下龍虎養身湯，在觀裡開端打起了伏虎拳。顛末這段光陰的練習，葉軒很快就找到了狀況，一套伏虎拳被他耍的虎虎生威。最後隻見葉軒拳隨心動，心隨便動，意隨神走，身，意，神彷彿緊密聯絡在了一起，葉軒刹時抓住這類神髓，集合滿身力量，大喝一聲，一招虎嘯山林打出，滿身的骨頭一陣輕響，好一會才停下來，這是力徹骨髓，節節貫穿，鍛體到極致的征象。這時一股彭湃的熱氣自骨髓中透出，葉軒趕緊盤坐下來，節製起這些熱氣，梳理遊走經脈，最後會聚丹田。這纔出工，伸開雙眼，滿臉憂色，身材終究完整規複到通脈前期了，接下來就是通大小週天的事情了。
葉軒顛末再三確認無誤以後，屏氣凝神，默運心法遵循真籙裡描述的體例摹擬起元始之氣來，心神合1、體表裡如1、人與天然如一。變更本身的底子元氣，六合元氣與本身氣機相融會於中庭，心水與腎水在呼吸的過程中交於中焦，化生元氣，呼息與吸息是訂交感。。。。全部過程葉軒都處在一種昏黃冥冥，混渾沌沌，卻又空明非常的狀況中，感遭到底子元氣不竭變細，也越來也精純，然後在兩極之時會聚入丹田，構成一絲頭髮絲大小的奧秘古樸，又像是由無數纖細之極的符籙構成的一元之氣，也就是元始之氣。
日升日落，半個多月疇昔。鎮上也冇有人再到觀中看病了。或許大師都感覺老羽士去了，小羽士又冇那本事，也就不來了。葉軒也樂得平靜，固然他也已經把許老道的本領學了個七七八八，但也冇需求向彆人鼓吹，畢竟本身保養身材要緊，冇人打攪恰好。
武林中內家妙手的通脈，都是直接練氣，慢慢打通經脈，相稱於通脈搬運周天一起練。這就是武林功法和道門真傳的辨彆，成果除了極個彆資質過人，福緣深厚的以外，很難達到天賦築基，絕大部分都在在後天蹉跎平生。
真籙內裡的築基篇叫《一元築基篇》，以為萬物都是一元而始，平生二，二生三，三生萬物，這裡的一就是一元，而一元築基篇就是用人體裡產生的底子元氣摹擬元始之氣，然後不竭修煉強大，淬鍊精純，最後企及達到媲美圓始之氣的過程，當然這是真籙上陳述的，也不曉得最後究竟如何。
通脈前期，也就是通脈大成，放在武林中也算是一個妙手了，但是葉軒的目標可不是甚麼闖蕩江湖，做一個稱心恩仇的俠客，而是修道成仙、長生不死，尋求的是朝遊北海暮蒼梧食朝露餐雲霞的清閒日子。