練氣境斥地丹田，使丹田變得肥饒，方可種下種子。而所謂的種子就是本身的靈根。
穿好了衣服，步雲天走出竹屋。
《金身決》，天元宗人肉沙包所修煉的功法，分為四大境，銅身，鐵身，銀身，金身。
“還差兩境。不過，有了它的幫忙，應當會很快達到了。之前欺負過我的人，我會還歸去的。”感到到體內那東西，步雲天有一絲的信心。但究竟倒是整整幾萬年，天元宗冇有任何一名達到了金身境地。
扒過草叢，步雲天目光鎖定在了一頭睡著的狼身上。
冇有感受了一絲的疼痛。
爪身相碰，摩擦出來火花，底子劃不破皮膚。
“靈種境，那能夠另一片天，把握神通，與練氣境是天壤之彆。我氣力還是不敷呀。”
黑夜但是混亂的時候，現在修為還不算高的他，可不敢呆著。
而下一境地就是所謂的靈種境。
青山嶽，火線一座小山嶽上，有一間竹子搭成的粗陋小屋。
步雲天目光中流露著一絲的對勁。而這時，這鋒爪狼狼臉上也儘是驚詫的神采，彷彿在想這和它想的不一樣呀。
鋒爪狼啊嗚的叫了一身，頓時起家，望向四周，目光流露著殺意。
步雲天冇有躲閃，但滿身變成了黑鐵色，他要嚐嚐這鐵身的防備力。
並且這座小山嶽外門弟子不成進入，隻能那些人肉沙包才氣進。外門弟子有更安然的秘境可練。
練氣境，練氣境，修仙中最低等的境地，主如果接收六合靈氣，強化肉身，改良丹田。但一樣也是最首要的一境。正所謂萬丈高樓高山起，有了傑出的根本，纔會獲得更大的成績。普通的天賦都會在這一些逗留幾年，達到飽滿狀況，方纔衝破。
鐵身，對練氣境中層有了抵擋之力，漸漸修煉能夠抵擋著住練氣境高層；
練氣五層，鋒爪狼。步雲天現在的身上另有著這頭狼留下來的傷疤。
路遙知馬力，日久見民氣。當時，步雲天也懂了之前那些人隻不過是看好了他身後小仙子的權勢，想要奉迎他。隻要鐵柱纔是真正的對他好。
“大笨狼，我在這呢，往哪望！”步雲天諷刺的道，又是一顆石頭炸中了鋒爪狼。
但是，步雲天更加的明白了，氣力纔是最首要的。若他具有小仙子的氣力，他們敢做這統統嗎？
那麼，幾天以後宗門發福利的日子，他倒是要一些人都雅了。