“你有充足的費事，有一天很快就過了，整天冇有學習冇有手術，閒置，你不練習，其次是異化的孩子傻瓜”
最讓練習奇特的是，在都會練習根基技術的時候才氣夠快速龐大，現在學習如何學習這把劍不學習，他的身材彷彿有東西，或許在那裡的力量讓它解除這些劍術，不要出來一點點建奇和靈氣，乃至最簡樸的行動都記不起來了，在混亂的手勢上，一開端他覺得是一個花城，用心挑逗他風趣，厥後發明不。如果是內力，那麼在實際的根基技術之前，為甚麼不影響？還是練習的根基技能？
冥想首要以冥想為主，坐姿點雙，單，天板，選一。坐著做三折，就是稍後臀部，腹部略微凸起，胸前略微向前，不要決計設想溫馨度。握在腹部的手。然後微微閉上眼睛，安然進入溫馨，彆想，彆看，不要聽，不動，舌頭達到E，嘴裡漸漸吞嚥。初學者常常是分歧的設法，當時候偏離時，能夠用利率法來消弭它。呼吸要求由遲緩金飾逐步達到長時候，如果如有，就像一隻烏龜的興趣。呼氣，認識通過胸部的呼吸直接到下腹部，心臟略微收縮（即心臟下垂法）。在這個時候，大夫有呼吸的感受，就是通過恥骨地區的氣體。如果認識不能跟從，那就冇有如許的感受，就是用心。說的利率，心臟的降落，氣體通過恥骨地區，統統的認識呼吸的實際仍然是鼻吸鼻呼吸，隻要呼吸的認識表示在通氣的下腹部，這類體例不能隻能產生痛苦能夠製止長時候的胃完整胸部的缺點，能夠說是兩重的好處。
冇有比及幾個彆例會商，甚麼時候接管他作為信徒，誰收到？他誌願救了他們很多費事，開初他們覺得他以任何體例回絕分開學徒，但他們向來冇有想過，冷月的影響在貳心中的位置。但冇想到他實際上會主動去學徒，情願遭到這些規章軌製的束縛，實在搞砸了。
“你甚麼時候來指責我，”感謝。
最後，風不是邱平夷易近人，議論他最想要的。“你想作為教員崇拜甚麼？清河路長也不錯啊，既然你不喜好木頭長老”
回到岑嶺的那一天，他們的鬨劇剛幸虧酷寒的月份看到，不曉得是甚麼啟事，酷寒的月份彷彿是妒忌的，固然她和他不喜好這麼近的山，但仍然如最首要的朋友，既然是朋友，為甚麼妒忌？他必須有任何來由，他判定地猜想。
聽練習演講，固然他不喜好聽，凡是不喜好聽彆人的來由，他把他的一點點興趣按捺，但還是聽著。