“哦？那你有對峙每天碼字多少時候呢？你在網上創作的那幾本書我都看過了，寺人了三五本，獨一一本完本的，還常常斷更，這又如何說呢？”
“能夠的，練拳的事主如果兩點，一是對峙，每日耐久不械的練習，二是訣竅入門，缺一不成，形意拳的訣竅首要就是三體式與五行拳，而十二形是五行拳練的高深後的技擊法門，這個我就臨時不教了，隻要一個月的時候也不敷，以是我想著先把三體式和五行拳這兩樣根本全教會你，今後成績如何，就看修哥你本身的悟性與毅力了……修哥，你必然要對峙的練下去哦。”
進步算的上是非常不錯，王修開初站馬步隻能站個十多分鐘，厥後日日站來，時候越來越長，到現在更是悄悄鬆鬆站個一小時也不吃力了，而三體式也稍稍站出些真意，也能體悟感遭到為甚麼學習拳術要先站樁了。
是全屬性的加強，統共加強了6.3屬性，的確能夠說是脫胎換骨普通的竄改。
寧雅一雙黑眸通俗著，雙目幽幽的看著王修打拳的身影，眸子中倒映著他的身影，不曉得在想著甚麼。
“修哥，固然熟諳你不久，但我能看出修哥，你是個懶惰，憊懶的人，冇有個目標，怕是甚麼事都不會對峙太久的。”
空間格：30格。
並且站樁也會熬煉人的意念專注，解除淺顯人繁多的邪念，能夠說好處多多。
現在他的四肢，臂膀，小腿，腰腹，都越來越有力，矯捷，安康，曾經長年碼字下的筋骨脊椎勞損更是一去不複返，就寢質量更是答覆到曾經少年時的那種想睡就睡的生機。
壽命也因為體質的再次增加一點，增加了5年，並且眼看很快就能再次衝破到9點滿值，又能夠增加5年壽命了，這統統的統統，都是看的到，更能感受的到的竄改。
生命源能：8%
生命等階：F級。
“修哥，明天是最後一天了啊。”寧雅幽幽的雙眸諦視著王修。
精力：7.9
“去了那邊你也該上高中了，能熟諳到更多的朋友，那邊的環境也更好些，應當歡暢纔對。”
站樁是馬步的更進一步工夫，馬步是純真的熬煉耐力和凝集勁力，站樁是武學之基，因為它的內容中包含了很多武學的最根基的工夫。
滿身放鬆，立品中正，虛領頂勁）、舌抵上齶、兩目平視、含胸拔背、鬆肩沉肘、兩肘貼肋、氣沉丹田、掩襠合胯、前三後七步等等，這些都是在調度著人體內涵潛能的連續串技能。