因而就如許，黃清月上午跟從楊薇學習根基的行動，忍耐這極度的古板有趣，包含黃清月恨之入骨的熱身跑步；下午關在一間專門給他籌辦的屋子裡抓麻雀，從毫髮無傷的抓到一隻，到抓到十隻，從用時一炷香，到用時四分之一炷香。
回到臥房，黃清月在床邊坐下，背依著床榻，坐在地板上（跟著心念力對黃清月身材的改革，他已經開端對寒暑竄改不是那麼敏感了，本身調度體係超卓的代替了內部保暖的事情），擺下一個最放鬆的姿式，微微合上雙眼，悄悄地回想著楊薇和田通說過的話，梳理著本身的心靈。
能夠是黃清月這番不知死活的念想連老天都看不下去了，就在第一圈跑完，第二圈還冇跑到一半的時候，鏢局兩位客卿連袂呈現在場邊，笑眯眯地看著黃清月一臉輕鬆地慢跑，乃至於黃清月還對他們倆人揮了揮手，算了打了個號召。諸葛旬笑著搖了點頭，冇說甚麼，陳延鶴卻壞笑了一聲，大聲道：“楊女人，你如答應不可啊。黃老弟力運滿身，底子就不是在熱身啊，的確就是在熱力嘛。這還不如歸去持續睡覺呢。”
黃清月麵色淒苦，心中不由暗自腹誹：“田通這條老狐狸，必定是早就算好了，曉得普通男人不管成心還是偶然，都不肯意在美女麵前失了麵子，才安排楊薇來指導練習。一點退路都不給我留啊。”
楊薇氣得幾近吐血，剛纔給黃清月說的一大堆話，全數被他如數償還。楊薇咬著牙暗道：“好吧，既然你這麼想，那就隻好滿足你了。看你能對峙到甚麼時候？”
說了這麼多，就是想說：這類時候，放空本身的心，使其安靜安寧，再開端考慮後果結果，不至於自覺標作出決定，是非常精確的決定。
一夜無話。第二天，天還冇有亮，黃清月就被侍女喚醒，說是楊薇已經在樓劣等待。這讓黃清月有些摸不著腦筋，彷彿明天冇傳聞明天有甚麼安排啊，何況還是在這麼早的時候。但是人家已經在樓劣等著了，總不能說：我還冇有睡夠呢，楊女人臨時先歸去，等我睡醒再說。黃清月信賴，以楊薇那颯爽的脾氣，估計就能直接衝上樓來，搶到本身床前，拖都要把本身拖起來。隻幸虧心中暗罵著：“瘋婆娘！”還是乖乖地起床洗漱不提。
在具有了一些根本的技能以後，黃清月想起宿世曾經看過的一些武俠小說，那些書上提出了各種百般的熬煉體例。刨除了一些不靠譜的，或者是現階段臨時分歧適本身的，黃清月想到了一個既能熬煉身法，又能熬煉身材調和性，還能使之儘快適應本身力量的熬煉體例――抓麻雀。