跟著武癡五臟六腑的昇華，他的體內垂垂收回雷鳴普通的聲音，每一個行動下去，就會有分歧的嗡鳴聲收回，陣容越來越大，院子裡的花樹被武癡收回來的勁氣吹得東倒西歪。
對於武癡演練五禽戲最存眷的是鐵餘墨、陸啟明和青牛，他們三人的身形和功法與武癡最像，看武癡演練最純粹的鍛體功法，他們三人收成最多。
隨後鐵餘墨、陸啟明、灰鳶、青牛也都連續出了房間，當真觀賞武癡晨練，而武癡完整沉浸在金丹期的第一貫穿中，底子冇有發明四周另有那麼多圍觀的人。
最後等武癡的內臟開端收回爆鳴聲時，璿璣子也出來了，他抬手扔出一個像燈罩的靈器，將彆院護了起來，如答應以將武癡修煉時的動靜全數隔斷，畢竟翠湖堆棧裡住了不止他們一個宗門，引發彆人的重視並不是功德。
……
去穢丹對妖族來講太首要了，此次煉丹的靈藥幾近耗去了軒轅墳庫藏的非常之一，底子不容有失，以是我需求親身跑一趟，直到拿歸去穢丹。”
虎屬水，走陰屬腎，行膀胱屬陽，陰陽均衡防治疾病，虎戲修煉時雙目圓睜，陽氣中轉腎臟。
青牛卻看得渾身發冷，他俄然發明本身固然已經達到金丹期中階的修為了，但如果讓他和方纔進級金丹期的武癡單挑，他得勝的能夠不超越三成。
這看似輕鬆地熱身活動，恰是武癡修習的鍛體之術，實際修煉起來難度很大，需求變更滿身的真元之力去伐毛洗髓，每日反覆，不竭地剔除體內雜質、晉升精神強度。
鹿屬木，主肝。疏浚肝氣，調度肺氣，相互共同，修煉先人變得平心靜氣，心曠神怡。
蘇幸則去考查昆州城的煉丹、製藥程度；
重新頸肩背，到手腳四肢，再到五臟六腑，武癡充分調解纜體的每一塊肌肉和骨骼，跟著他的轉頭、抖手、踢腿、前後開合的行動，連續串的骨骼的哢吧聲響起，武癡身上開端冒出紅色的熱氣來，渾身的肌肉像小老鼠普通跳動。
鳥戲者，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚眉用力，各二七，坐伸腳，手挽足趾各七，縮伸二臂各七也。
武癡艱钜地起家，坐在床邊，從床邊的小幾上拿起一個水壺，抬頭灌下內裡的茶水，冰冷、苦澀的茶水順著喉嚨灌入了炎熱的胃裡，讓武癡難受翻滾的胃部立即平複了很多。
璿璣子本身去探友了，天火被璿璣子禁足在堆棧裡，說是要讓他平心靜氣備戰明天的比賽。