明天掛完水了，感受好受了些，明天開端，規複更新速率，冇有特彆環境每天早晨保持兩更。
這兩天就寢好多了，是我熬煉時出了題目......
醫治失眠期間，風俗了隔一天就去泅水，我家這邊的鐵路泅水池開到12月尾，長年溫水27-28度，風俗了泅水後，很舒暢，隻是健忘了水溫是恒定的，換衣室卻冇暖氣，端賴連接換衣室和泅水池的沐浴區傳些熱氣過來，如果沖澡的人少，就幾近冇了熱氣：（
成果前天泅水時受涼，這兩天發高燒，吊了兩天水.....今後不去泅水了，隻跑個步就好。
感謝你們，是至心感激。
這段時候多虧兄弟姐妹們支撐，光暗不能讓大師絕望的。