蘇榕的雙臂一下抱住方劍的腰，頭埋在方劍胸膛，方劍內心感喟一聲，這女子為他吃了很多的苦，哎！
下丹田為地，中丹田為人，上丹田為天。地有水火風，人有神情精，天有日月星。三個丹田都是煉丹之所地，但每個丹田煉出的丹倒是分歧質量的丹和分歧服從的丹。
禁止住想要伸手撫摩的打動，方劍暗下決計，此生決不能讓女兒遭到一絲的傷害。
或許是丹田氣味已滿，或許是大腦中識海已滿，近段時候以來，方劍修煉時再也冇法從外界接收六合元氣，大腦中阿誰奧秘物體彷彿也溫馨下來，再不是六合元氣的接收器。
下丹田真氣充盈，聚煉成金丹，培養道胎元神，中丹田是煉氣化神之舍，心為君主之官，內視見君，即返觀內照，中丹田真氣充盈，聚煉成五行丹，陰神出遊，慢慢達到中穀神己存。
門外蘇榕叫道：“爺爺，劍哥該吃晚餐了，菜都熱了幾遍啦。”
第六百零六章三個丹田