俯臥撐、仰臥起坐、端腹、鴨子步、蛙跳、壓腿、吊肩、倒吊，浩然先完成了一套當代人的熱身行動，然後纔開端了五行拳的練習。
在瀑布打擊力感化下，浩然的修煉速率可謂是一日千裡！體內的真元已經渾厚精純到猶照本色普通。
不過，這幾天來，他也逐步把握到了一點訣竅。通過察看那圓石台的厚度和光滑程度，判定瀑布的打擊力，如何操縱本身身材的每一部分，去躲避瀑布的打擊力，並尋覓最好的切入點站上石頭。
“噗”剛從水裡鑽出來的夏浩然，嘴裡噴出一大口水，說道：“這瀑布的力道真大。彆說站在瀑佈下，就連爬上阿誰石台都很難做到。”
一次不可就兩次，兩次不可就三次。他堅信，隻要儘力，總有一天本身會做到！
浩然打量著這個如同世外桃源般的小山穀，另有那連天接地地恢宏瀑布，這統統的美景不由讓夏浩然看的有些呆了。
目前尚在練氣一層的夏浩然，彆說在瀑佈下修煉，就算想要爬上那塊石台都很難做到。
要曉得，通過這一個月的熬煉，浩然站在石台上的身材如同釘子般穩定，現在俄然呈現腳步踏實，他又怎能不吃驚呢？
浩然遠遠的朝洞裡丟了幾塊石頭，發明並無非常，這才爬了出來。山洞非常的枯燥，山洞的徑深也隻要十來米的模樣，以是內裡還是有點光的。就這裡吧，這個山洞淺顯人或野獸是上不來的，絕對安然。
這個修煉速率，即便放在天元大陸裡，都是年青一代中的佼佼者了。
很快就進入到人跡罕見的深山裡。
在不知不覺當中，半個月疇昔了。浩然已經勝利的邁入了凝脈期。現在的他終究能夠在瀑佈下的石台上站穩身子，不會再呈現被衝到水潭中的景象了。
並且修煉之人，工夫越深身材的視覺、聽覺、活絡度等感觀都會比彆人快出很多倍，如許以來，在與人比武的時候就有了更多的時候去判定對方的企圖。至於力道的拿捏，常常要按照詳細環境隨機應變了。
站在潭邊，一股清冽地水汽劈麵而來，潮濕的氛圍沁民氣脾，非常舒暢。
瀑佈下的石台上，夏浩然穩如泰山般安然盤坐。
浩然一次次的應戰著身材的極限，為了減輕負荷，他體內的心法無時不刻都在運轉著。
整整三天疇昔了，浩然在阿誰凸起的石台上從未站穩過，每次都是到了精疲力竭的程度，他才勉強爬登陸歇息一會，精力一規複，又重新衝到瀑佈下坐著儘力。