“莊子‘清閒遊’有雲：‘窮髮之北有冥海者，天池也。有魚焉，其廣數千裡，未有知其修也。’又雲：‘且夫水之積也不厚，則其負大舟也有力。覆杯水於坳堂之上，則芥為之舟；置杯焉則膠，水淺而舟大也。’北冥神功以積儲內力為第一要義。內力既厚，天下武功無不為我所用，猶之北冥，大舟小舟無不載，大魚小魚無不容。四弟，不知人身上之眾穴道你可熟諳？”
林天未煉過武功，但是顛末界力的加持，滿身的經脈大部分都是暢達的，倒是省了段譽再為他打通經脈，段譽用內力帶著林天在手太陰肺經和任脈走了一遭，見林天點了點頭，竟是鬆開了雙手，讓那些進入到林天體內的內力就那麼留了下來。“四弟，節製真氣聚於膻中氣海！”
慕容雪聽到白玉丸的名字，眼睛一亮，淡淡隧道：“蕭白你倒是捨得。”明顯的，那白玉丸並不是甚麼淺顯的東西。林天回絕道：“小白，這東西應當非常貴重吧，我這傷要不了多久便能夠複原，用不著華侈！”
“四弟，用心記下，我用內力帶你行走任脈與手太陰肺經！”段譽說著，“此走手太陰肺經，‘少商’、‘魚際’、‘大淵’、‘經渠’、‘列缺’、‘孔最’、‘尺澤’、‘俠白’、‘天府’、‘中府’、‘雲門’，行至任脈，‘斷基’……‘石門’、‘關元’、‘中極’、‘曲骨’、‘會陰’。”
“仆人，已經有五維了！”
林天打量動手中的那小丸子：“能晉升淺顯人非常之一的身材強度和細胞生機，還真是非常不錯的東西！”說著，林天將那白玉丸丟進了口中，“嗯，甜甜的，還蠻好吃！”
“好了，我們先出去吧，讓林天好好地養傷！”秦珂道。蕭白拿出一個小瓷瓶，倒出一顆黃豆大小的玉色丸子遞給林天道：“這是白玉丸，對於醫治傷口有奇效，並且有必然的規複元氣的感化！”
“帶我去見三哥！”林天淡淡隧道。
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“林天，你就收下吧，白玉丸最大的用處可不是規複創傷，服下白玉丸，你的功力會加快規複！”秦珂道。