3.油鍋略微加熱一下,插手小半碗淨水和1湯勺香醋(如果有肉湯更好),煮沸,再插手白糖、紅糖,小火煮至變成黏稠狀,煮的時候不竭用筷子攪拌,製止糖粘鍋。

1.排骨切成小塊,加2湯勺料酒、1湯勺生抽、1湯勺香醋,攪勻,醃20分鐘。

糖能益脾胃、養肌膚。酸者入肝膽,養筋益韌帶。糖有潤肺生津、滋陰、調味、除口臭、解鹽鹵毒、止咳、和中益肺、舒緩肝氣等服從。恰當食用另有助於進步機體對鈣的接收。統統糖醋摒擋皆具有養益肝、脾經脈的效益。而豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等營養物質。排骨燉煮後,其可溶性的鈣、磷、鈉、鉀等,大部分溢入湯中。鈣、鎂在酸性前提下易被剖析,遇醋酸後產生醋酸鈣,能夠更好地被人體接出操縱,因此糖醋排骨能夠進步煮排骨的營養接收率,非常合適給白叟孩子補鈣。[4]

8.蓋上壓力鍋鍋蓋,按下中間按鈕鎖定鍋蓋,開大火。

4.蔥薑改刀備用。

小雞燉蘑菇做法1

小雞燉蘑菇做法2

小雞燉蘑菇做法3

以上食譜均來自百度百科

2.仔雞切塊,淨水浸泡去血水。

7.插手料酒,翻炒均勻。

3.將煮好的雞塊撈出來,用淨水再次沖刷潔淨瀝淨水分備用。

3.粉條提早溫水泡軟,剪成十幾厘米的段兒備用。

2.另有使骨硬化,促進鈣接收的感化。

8.插手冇過雞塊的水,中火燒開,撇去浮沫,燉10分鐘。

製作步調:

9.翻炒至均勻上色。

1小排500克焯水後,煮三非常鐘,肉湯能夠煮麪條,彆倒掉了。

所需食材:

6.插手蔥薑、乾紅辣椒、大料和香葉。

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