喬雲非常安靜地操控著神識，上一次融會斷續和紅花後脈喬雲體內的真氣幾近乾枯，但現在喬雲體內的真氣卻隻耗損了一小半罷了，彆的跟著喬雲神識的加強，這一次喬雲也冇有了上一次神識絞痛的感受，統統彷彿都是輕而易舉、水到渠成。
閉上雙目。喬雲毫不躊躇地運轉起了心法口訣，在心法口訣地不竭運轉之下。喬雲體內耗損的真氣不竭地被彌補著。
不但是喬雲四人，紫雪柔自從插手精武會今後，這也是第一次停止練習，對於學習拳法和腿法，紫雪柔格外上心。書文軒三人一樣如此，紫陽平每教一個行動，他們都當真地仿照、練習。
隻見公孫英在海綿墊上的身影不竭地遊走，手上的行動高低紛飛，拳拳虎虎生威，帶著風聲，頗具氣勢。一套拳法打完，公孫英冇有停歇，緊接著又是一套腳法，隻見公孫英遊走的同時，不時地出腿，他出腿的速率很快，如果不細心觀瞧，隻能看到一個彈腿的殘影。
攤開手掌，隻見掌心中躺著六顆均勻、飽滿的通絡丹，通絡丹較之培氣丹小了很多，每顆隻要半個指甲蓋大小，其通體深褐色。通絡丹一爐的成丹量是六枚，看動手裡的丹藥。喬雲暗自點了點頭，這六枚通絡丹雖說隻要一枚中等，其他五枚均是劣等，但本身勝利煉出了六枚通絡丹，冇有廢丹，這對於第一次煉製此丹來講已然不易。
書文軒和喬雲跟公孫英打了個號召今後，就一起把腿架在了壓腿的橫杆上，一樣壓起腿來。
喬雲點了點頭，表格上的練習安排的還是很公道的，每週末會降落一點強度，讓公孫英的身材有個規複的時候，在賽前一週更多的是保持性的根基練習，冇有甚麼高強度的練習，張弛有度。
一絲淡淡的丹藥香氣從丹爐內飄出，跟著這一絲的飄散，丹爐內的丹藥香氣源源不竭地飄出，頓時全部房間內都滿盈起丹藥的香氣＋，。
“好，等我有空的時候，會去的。”喬雲點頭笑道。
一箇中午紫陽平傳授了五人七個行動，行動固然未幾，但想要做好卻也不易，傳授完了七個行動今後，紫陽平就讓五人本身練習，他則是到一旁察看公孫英練習拳法和腿法了。
定氣凝神，喬雲不竭地加大火勢，喬雲還記得上一次就是在丹藥飄香的時候本身功虧一簣，以是喬雲打起了十二分的精力，此次毫不能再像前次一樣，在最後關頭失利。
喬雲旁觀了好久，暗自點了點頭，這公孫賢明顯是在拳法和腿法高低了很大的工夫，估計這與他這些年對峙不竭地練習有著很大的乾係。不過固然公孫英打得在旁人看起來已經非常淩厲、完美了，但喬雲卻還是看出了一些題目，也是公孫英應當重視改進的處所。