不過話說返來，既然本身通過前一階段儘力能把預期壽命耽誤一半以上，那麼持續保持傑出風俗、改掉影響安康的壞弊端，必定還能更長足的進步！那麼本身的壞弊端以及這一個月來養成的傑出風俗彆離是甚麼？江水源拿起筆開端在紙上臚列清單。
在專注於做某件事情的時候，時候老是過得緩慢，轉眼間就到了經世大學從屬淮安府中學開學的日子。
看著江水源把整套拳重新到尾打了一遍，老者大為驚詫：“小朋友，莫非你之前學過這套拳？”
但是打完拳後江水源還冇來及開口，陳明夷便笑著問道：“水源，你是不是明天就要開學了？你們一開學就要軍訓，估計今後就不能到這裡晨練了吧？”
“是！”江水源恭敬地答道。
江水源這才曉得這位老者名叫陳明夷，他打的這套拳名叫陳氏太極拳老架一起74式，當即答道：“陳爺爺，我叫江水源，本年十三歲，暑假過後應當在經世大學從屬淮安府中學上高一。”
陳明夷對勁地點點頭：“說得好！《論語》中有雲：‘少之時，血氣不決，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在鬥。’現在很多青年人學拳企圖不正，把師父的教誨全都忘到一邊，隻想著學會打拳以後能夠到處顯擺、爭強鬥狠、恃強淩弱，落空了習武者應有的武德，終究不免落於下乘。當然，目標如果是強身健體、攝生延壽，隻需習練普通體育活動或療病保健的太極拳便可，不需求苦練根基功和幫助功。隻要學會套路以後日日練習，持之以恒，天然能夠達到目標！”
“陳爺爺請講！”
“那你看了這麼多天，學會了多少？”老者持續問道。
在30和31天前，顯現成果還是“預期殘剩壽命3410天”，現在時候疇昔了一個月，預期壽命隻減少了20天。從這兩個簡樸的數字，江水源大抵得出以下幾個結論：起首，測量儀器應當是以十天為最小瞻望單位，不成能詳細到個位數多少天；其次，本身學習熬煉和規律作息應當是獲得了必然效果，起碼能把預期壽命耽誤一半以上，即之前能活不到十年，現在估計能活十四五年。
從那天起，江水源就開端正式跟著陳明夷練習陳氏太極拳老架一起，遵循陳老爺子的叮嚀，這件事江水源連老爸老媽都冇奉告。有賴於超凡的影象力，江水源在拳法上的進步是一日千裡，連陳明夷也為之讚歎不已。但是拳法的輕重緩急、身姿的中正虛靈卻冰凍三尺非一日之寒，必須顛末耐久磨練，才氣變成自但是然的下認識行動。