路過一片竹林，仙師說道：“這類竹叫做仙斑竹，是專門用來采竹筍食的，一年四時都產筍，這些竹筍和仙藥穀的竹筍分歧，不消泡過開水，便能夠直接食用，並且能夠生食，味道甜而鮮美，不象普通的竹筍，未泡過水時，總有一種苦澀味！”
“是的！師父安排我住那間房？”
仙師說道：“這潭裡的水，一年到頭都是冰冷冰冷的，今後你到這裡練功，服了一粒丹藥後，就脫掉衣服，跳進潭水中浸泡一個時候，然後爬上潭邊的那塊大石上練功，直至練到聽不見潺潺的流水聲，完整進入到忘我的境地，那“金剛不壞之軀”，也就練成了！”
卻說方磊，來到虎跳崖後，仙師說道：“徒兒！你先把行李放好，等下為師帶你去觀光一下練功的處所！”
“中間的石室是為師的，左邊的那間仙虎已經住了，右邊的那間空著，你就住那間吧！”仙師說道。
方磊不敢用手去接，說道：“師父麵前，徒兒那敢冒昧？還是師父食用吧！”
這時，體內仙氣充盈，能在軀體內裡構成一道堅不成摧的樊籬，當然是刀槍不入啦！人是血肉之軀，那有刀槍不入之理？隻是在體外加上看不見的庇護層罷了，就好象現在的防彈衣，穿在身上，連槍彈也何如不了。
“師父如何曉得穀府門前有棵紅番果樹？”
“不信？你能夠折一根下來嚐嚐呀！”
仙師曉得方磊必定不會信賴，能生食的，也隻要仙筍了，方磊折了一根手臂粗細的下來，撕掉筍殼，一口咬下去，就象食黃瓜一樣，又甜又脆，汁液津津。
方磊也曉得：穀中的那五種仙藥，因為發展時候太長了，藥性產生變異，由本來的長生不老靈藥變成了隻具有美容養顏，延緩朽邁，安康長命藥，活個三五百年冇題目，也是啊！如果個小我都長生不老，那仙藥穀還放得下人嗎？
仙師感覺本身不能儘享甘旨，有些可惜，但是天下上的事情，那能件件都是稱心快意啊！
“前麵另有一大片鬆林，那邊的山雞體胖肉嫩，已經飛不起來了，今後每天傍晚練完功後，抓一隻歸去，仙筍爆雞丁，天下甘旨，為師固然吃素，不能殺生，但你能夠，不要錯過瞭如許的機遇！”
方磊回聲，將行李帶進山洞，翻開右邊寢室的石門，走了出來，內裡是紅色的壁燈，紅色的玉石單人床，他用手去摸了摸，床上是和緩的，傳聞紅色的壁石燈照在人的身材上，能使骨骼變得堅固非常，勝似鋼鐵。要練成“金剛不壞之軀”，起首就要骨骼堅固，能順從最沉重的打擊，然後是體內仙氣充盈，在體外構成庇護層，刀槍不入，再把五臟六腑練得百毒不侵，就算是勝利了。