而六腑中的三焦實際指人體上、中、下的三個地區。橫膈以上內臟器官為上焦，包含心和肺；橫膈以下至臍內臟器官為中焦，包含脾、胃、肝、膽等內臟；臍以下內臟器官為下焦，包含腎、大腸、小腸和膀胱。
青城的輕身提縱術跟江湖上傳播的輕功不太一樣！
馮揚寂然道，“虎撲剛猛，你已得其精華，但腿胯的掀撞和剪尾則不甚了了。猛虎的掀撞之力重若百鈞，可將幼象掀翻在地，剪尾能擊斷鵝卵粗細的樹杈。如果不得此二招精義，你的虎形就不美滿。”
獨一的運氣吐納術就是混元外勁！
此中增加了兩種樁法，三種勁法重新規複為五種。除了本來的催、透、斷三勁，又增加了震、擒兩勁。
當今武道已經生長出了法器、寶貝這類東西，就像是在隴西郡府時，醜仙姑張梅和洗刀郎王鵬手裡的印璽和刀鞘。藉助法器之力，武者已能短臨時候停滯空中，以是叫做“舞空”。
其他武功彆離是：鐵線拳、鐵指功、轟隆掌、五行拳、十二形拳、摔碑手、毒龍腿功、三十六路小擒特長、錯骨分筋手、梅花五行樁、陰陽八卦樁、輕身提縱術（青城）。
“某在青城山修行時，曾見過一名悟性極高的武者。任何武功招式隻要被他看過一眼，除了內涵的運勁法門，他根基就能完整無缺地重新演示一遍。”
這門五行拳法不觸及內氣循環，以是能跟混元鐵布衫構成很好的互補，對混元外勁的修煉也有好處，以是馮揚讓白崖選修了。
馮揚說著笑道，“此人資質之高，天下稀有。任何人與他對戰，招式皆不能用老，不然必被他抓住馬腳擊敗。這類天賦在乎境之下的戰役，幾近是天下無敵！”
“有，此拳法為何有那麼多的腿部和腰腹轉體招式？”白崖想了想，問道，“虎形拳不該以拳爪和虎撲為主嗎？”
為了製止貪多嚼不爛，白崖在剩下的武功中隻遴選了鐵指功、五行拳、十二形拳裡的龍形和虎形，以及毒龍腿功和梅花五行樁。
“凡人修煉虎形拳，大多將重點放在拳爪上麵的首要啟事，是他們的腰腹之力不敷。”馮揚提示道，“但你分歧，你的龍虎之形顛末熬煉，能夠讓腰腹之力暴增數倍，恰是修煉完整虎形的根本！”
馮揚學得這些武功當中，算得上極品後天功法的是轟隆掌、摔碑手和錯骨分筋手。但這三門武學不是根本功法，氣境以上的武者才氣練到登堂入室的實戰境地。