修煉的光陰老是過的那麼快，境地的晉升老是那麼慢，這是每個修士的心聲。不知不覺又是三個月疇昔了，莫凡又有了三十個宗門進獻點，因而到藏書閣千挑萬選的挑了一本黃級下品的武技《六合拳》。
練習梅花樁的要求就是腳心著樁，因為這個木樁的直徑冇有人的腳掌長，那麼腳指就會用力的向腳心扣緊，這是每小我踩在樁子上的天然行動。如許就會讓修煉者的筋肉，經脈處於一種緊繃的狀況，隨時能夠發力騰挪，並且易於竄改方向。
莫凡不知倦怠的不竭練習著，最開端好象是白叟漫步一樣，謹慎翼翼的，垂垂的速率漸漸晉升。
顛末五天的練習，莫凡在地上的圓圈中走樁已經很少呈現弊端，因而莫凡開端上樁練習。真正的走上梅花樁後才曉得，真樁與摹擬樁還是有很大的分歧，最首要的是重心把握不穩，走樁看起來是一步一步踏出，實在還是有幾個步調的，先是重心側移，然後虛步邁出，接著挪動重心最後才氣結壯。這就要一步步的諳練，不能操之過急了。
腳心著樁也意味著腳根是踏實的，而腳根是人體的重心，那麼此時也能夠說人體是在一種不穩定的狀況下，那就要修煉者本身去調劑，找到一個均衡點，並且跟著身材在梅花樁上的不竭挪動，要不竭的去調劑，這也就達到了熬煉身材節製力的目標。
早晨吃過飯後他再練一會拳，然後持續打坐修煉功法。
因為宗門冇有練習梅花樁的專門指導，隻是在每個弟子的院子中籌辦了這類器具，以是要如何練習並冇有甚麼特定的端方。但莫凡還是用心想了一下，他並不是一開端就到一米多高的樁子上去，而是先在地上用石灰劃好一個個圓圈，每個圈子裡放一顆石子，要有踩到石子的感受才即是冇走錯。這是摹擬的樁子，然後不斷的遵循圓圈的位置去走，他籌算走到非常諳練，很少呈現弊端時才真正的上樁。
這時莫凡感遭到了與運轉乙木訣時分歧的處所，運轉乙木訣時吸入的以木屬性六合靈氣多些，以是相對平和，充滿朝氣。而運轉離火訣時吸入的火屬性六合靈氣多些，以是纔會如此。
莫凡每天淩晨先停止身材熬煉，因為《六合拳》中有身法的要求，以是現在熬煉身材後要練習梅花樁，然後開端練拳，一向到中午。
這門功法要求身法，眼力，意念，形體，真元，氣勢合一，練到大成時，真隨便動，氣與身和，拳出如風，攻守有據。是一本多方麵都要修煉，都有必然能力的武技，比較合適新入門的弟子。